“都已经办好了，明天就正式去上课。”

沈宁点点头，目光就一直在观察她。

眼前的宋笛，整个人都处于非常明媚的状态，看上去心情很是不错的样子，与那晚颓废的她简直就是判若两人。

“小笛啊！”在她对面坐下，沈宁微笑开口，“你看你现在的状态多好啊，心情其实就是这样，要自己调整的，尽量控制自己的负面情绪，对你的恢复非常有好处。”

“我知道，其实我最近的状态一直挺好的……”宋笛抬起脸，目光有些担心地看向沈宁，“沈医生，您说……我是不是有精神分裂呀？”

沈宁扬眉，“怎么会这么问？”

“出事的那天晚上，我一直昏昏沉沉的，后来我妈一直问我，到底怎么回事，可是我跟本想不起来。”宋笛皱着眉，语气里有些凝重，“后来我仔细想了想，当时就是感觉脑子里一直有一个人在对我说‘我是废物、我没用、我该死……’，您说……我这种情况是不是精神分裂啊？”

“怎么可能！”沈宁安慰地向她一笑，“抑郁症的恢复期会有这种反复情况的，你不要给自己太大压力。我想，一定是有什么事情，触发了你的负面情况。”

“可是我真得想不起来，我那天早上出门，直接就坐车去了学校，路上还给一个奶奶让座，她还非塞给我一个桔子吃……学校里的老师也都挺好的……”

“那……你是不是还去了别的地方？”

“除了学校……”宋笛仔细想了想，“哦，对了，我还去了何先生那里……与他聊了一会儿天……”

“再后来呢？”

“再后来……”宋笛皱着眉，思考着，眼睛里却是一片迷茫，“我……想不起来，当时就记得见到何医生……可是……我什么时候回家的，怎么回的……我完全想不起来！”

沈宁皱起眉。

这并不是正常的状态。

这么短的时间，宋笛不应该会想不起自己做过什么才对。

“我这次来找您，一是来谢谢您，二来就是想要问问您这件事。”宋笛叹了口气，“我妈妈每天都很担心我，我真得害怕我再出什么事情，其实我……我真得想要好好地生活，上次和你聊过之后，我感觉我整个世界都明媚了，这些天状态也一直很好，可是现在……”

沈宁站起身，走过来坐到她身侧，“不用担心，其实有的时候我也会有这种感觉的，人都有两面性，有些是正面的，有些是负面的，我们要做的，就是调整好自己的心态，尽量不去多想那些负面的情绪。没事的时候，可以到公园里跑跑步，运动也是放松减压的一种方式……对了，或者你也可以去试试击箭，我都是用这种方式减压。”

宋笛抬起脸，“您也有负面情绪啊？”

“当然有了，每个人都会有的，我也不是神仙，怎么会没有忧愁呢！”沈宁安慰地扶住她的肩膀，“那天晚上的事情不要再多想了，向前看，好好学习，一切都会好起来的。”