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篮球狂人

作者:杏林顽童 | 分类:竞技 | 字数:22.5万

第11章 训练还是训练

书名:篮球狂人 作者:杏林顽童 字数:2866 更新时间:2024-11-25 23:33:34

等到队友来到的时候,李枫已经热身结束。队友一个个的热情跟李枫打招呼,布鲁斯克更是夸张的拥抱一下李枫,李枫在他身上闻到一股混杂香水和排泄物的味道。

李枫皱着眉说:“嗨,兄弟,如果我是你,我会洗个澡换身衣服再来·····”布鲁斯克耸耸肩,表示无所谓。旁边的桑迪说:“嗨,枫,他就是这样,无女不欢····哈哈”三个人都哈哈大笑起来

这时教练杰克森来了,微笑着看着他们说:“小伙子们,咱们赶紧练起来起来,明天和绿军也是一场硬仗,我诅咒排赛程的家伙,我们的前段时间都是硬骨头啊。”

伦农大声说:“教练,我们专门啃硬骨头。”教练说:“好,有信心就好。”说着拍拍手大喊:“开始吧,孩子们。”

热身,跑步,投篮练习,但是伦农直接把李枫拉到一边,让他把自己的缺点改过来,李枫防守,伦农进攻,李枫死守右侧,伦农打的十分难受,李枫一边防守一边大喊:“左侧,左侧。”

打了十分钟,李枫停下来,看着伦农说:“你不会转身吗?”伦农不解。然后李枫亲自示范,李枫进攻,拿球往右侧突破,等到伦农重心往右边一挪,李枫就是一个左侧转身,将伦农过的干干净净。

伦农拿球试着,但是就是不习惯往左侧转身,李枫一遍遍的示范,将动作分解,一一讲解,先将球两手抱住,往左侧转身,等到上午结束的时候,伦农已经开始慢慢习惯了。

伦农现在很高兴,自己又多了一样招式。中午休息时,全体队员都在一起吃饭,这是狂人队的惯例,可以加深球员的感情,还可以交流心得。

李枫一边吃饭一边对伦农说:“伙计,我看你脚步太过单一了,我下午教给你一种脚步吧,应该适合你。”高兴的伦农,咧着嘴笑,他知道,李枫就像一个百宝箱,肚子里都是好东西,但是,他还不知道李枫还有多少好东西没有涌出来。

李枫也是嘿嘿一笑说:“但是有条件的哦。”伦农一愣说:“什么条件?我可没有漂亮的妹妹介绍给你认识。”布鲁斯克顿时就把可乐一口喷了出来,乐的不行不行的。

李枫老练一红说:“我要什么漂亮妹妹啊,我要你的勾手。”伦农一愣,李枫搓搓手,不好意思的说:“你的勾手投篮太帅了,可以教教我吗?”伦农没有犹豫伸出手说:“成交。”

下午的训练,连布鲁斯克和桑迪还有莫斯一起跟着训练起来,教练看着自己的队员,满意的笑了,脑海中不由自主的想起总冠军的奖杯。

李枫对布鲁斯克和桑迪还有莫斯说:“你们三个可以练三分球,保准有一天可以用到。”接着教伦农一种脚步,李枫用了一遍,看得伦农兴高采烈,一个中锋如果拥有一套脚步,那是多么牛逼的存在,而且伦农属于那种机动性超好的中锋,那可是更加牛逼......

李枫还是动作分解,伦农也是很努力的练习。伦农又把勾手的精髓讲给李枫,李枫自己跑到一边练习起来······

不一会,教练拍拍手喊道:“孩子们,现在开始对内对抗训练,还是以前的分组,快快。”不大一会,对抗开始,李枫还是分到第二队,基本上领着一群替补打比赛。

伦农得到李枫指点,不管是突破还是脚法都是让以前熟悉他进攻模式的替补中锋马克感到有心无力。因为以前伦农只会强吃右侧,现在竟然会转身。

还有就是脚步有点梦幻,晃的马克头晕,还怎么防守,基本上就是一点,马克刷的一下子就跳起来,杰克森在场边看得更加高兴。

反过来看李枫,不一会,杰克森就感到十分纳闷,这是什么招式,李枫猛地加速,突破到罚球线以内,急停,跳起,对方封盖,李枫用腰部力量,后仰,但是接下来让人很吃惊,他不是投篮,反而一个勾手,球刷的一下子入网。

勾手可以让自己的臂展完全施展出来,不易被封盖,但是要求手腕力量和柔和性更加严格,更别说这种急停后仰勾手了。杰克森摸着下巴,心里暗暗地想:“这家伙还有多少惊喜,他的身体还可以爆发多少能量。”

另一边,雷阿伦在一个无人的球场练习,他脑中回忆李枫各种投三分的姿势,完全没有任何节奏,但是怎么投怎么没有,匡匡的直打铁。他停下来自言自语:“嗯哼,他一定是蒙的,这是违背常识的····就看明天了。”

对内对抗赛,最终以伦农这队获胜,教练宣布解散,明天上午十点准时在球馆集合,前往绿人的球馆。等队友们都走光了,李枫一个人拿起篮球,继续训练,他想把勾手更加融合,正在训练,听见后面有人拍篮球,回头一看,是伦农。

伦农笑着说:“以前都是我一个人加训,现在有你陪着了。”刚说完,又有三个声音传来:“喂,还有我们呢。”一看是布鲁斯克,桑迪,莫斯。

几个互相看着对方,哈哈大笑起来。球馆里的大喊声,篮球击地声不绝于耳,球馆外路灯在站着一个身影,他嘿嘿的笑着说:“这帮孩子·····”

程珠依旧很纠结,不知道自己应该怎么办,不情愿找到这个女孩,但是又不忍心看着李枫这么难受,在感情上,程珠也是第一次对一个男孩这么动心,她并不是看中李枫未来的辉煌,而是那种最纯粹的爱情,如果说把现实的一些东西添加在里面,那是对爱情的玷污。

但是这一次,开朗的程珠始终不知道下面的路怎么走,于是她就去找自己的好闺蜜兰妮,两人坐在咖啡厅里,兰妮感觉程珠今天很不对劲,一句话不说,只是一个劲的搅拌杯中的咖啡,兰妮看着程珠的表情,不自主的笑着说:“妹妹,你恋爱了?”

“啊,你怎么知道?”吓得程珠一激灵惊讶的说。兰妮自豪的说:“我一看你的表情就知道了。”这点不是兰妮吹,兰妮现在未婚,但是她已经想不起谁把自己的初夜拿走,也记不清自己爱过多少人渣,也记不清多少次与他们滚床单。

所以说兰妮姐那就是高手高手高高手,程珠的那点小九九一眼就看出来。

程珠将与李枫的事情讲了出来,兰妮听完以后说:“你爱他吗?”程珠坚定的说:“是的,我爱他。”兰妮带着戏谑的笑容说:“那他知道你爱他吗?”程珠摇摇头。

兰妮说:“爱一个人就要讲给他听,你一直这么憋着,他不知道,这和不爱他有什么区别?别考虑另一个女孩的事情,爱情就是战场,谁打胜利谁就可以拥有他,千万别信什么最好的爱是放手,那是骗鬼的。”程珠听得一愣一愣的,最后在自己心里下定决心,去向李枫说清楚

李枫与队友加练完以后,拒绝搭乘伦农的顺风车,自己一个人慢慢的跑着回家,反正也不是很远,刚回到家,就看见门口的藤椅上坐着一个人,李枫赶紧过去,发现是程珠,李枫开心的向程珠打招呼。“嗨,程珠,怎么晚了有什么事吗?”

程珠抬起头说:“我····我·····”我了很久,就是说不出来,小脸憋得通红。李枫这个感情白痴自然不会明白,李枫摸摸头说:“进去再说吧。”

程珠坐在沙发上,心里一个劲的骂自己没用,李枫给她倒了一杯果汁,问她:“怎么了?”程珠只是脸通红,不说一句话,李枫以为她喝酒了,走过去一闻也没有酒味啊。就以为她生病了,拉起来程珠,就要带她去医院。

就在这个时候,程珠抱住李枫,一个吻就上去,还是一个经典的法国湿吻,吻得咱们的枫哥完全愣住,眼睛睁的大大的,手也不知道往哪里放,就这样足足来了五分钟才分开。程珠看了一眼李枫,转身来开门走了,咱们的枫哥依然在那里发愣·······

程珠走后,李枫才反应过来,心里就开始嘟囔:“哦,我被强吻了,啊啊啊啊,我被强吻了,哎呦,我被强吻了。”想着想着,不自主的说了一句:“挺爽的啊。”说完以后,咱们枫哥的老脸也红了·······