犯规和伤病是足球场上无法避免的话题，也是足球发展不可分割的一部分，往往一次不经意的犯规就能决定一场比赛的胜负，所以球员在防守是一定要认真，出脚不能随意，球员在防守是要注意自己的站位，应尽量卡住进攻方有威胁的突破和传球线路，说白了就是防守时自己的重心要站住了，不是麻木的上抢猛扑这样很容易被进攻队员晃过或在关键位置造成犯规。??当然了犯规也不是什么可耻的事情，在有些时候犯规是很有必要的，我们一般称为战术犯规，这种犯规能避免丢球和减缓对方的进攻速度，但在下脚的时机和位置上一定要控制好，避免红黄牌和点球的出现。??我们应学会利用规则利用犯规，有时在足球场上拉一下、kao一把改变一下对方的身体重心就能形成抢断这都是有必要的，不要觉的丢人，这就是经验。??当然我们鄙视那种野蛮的、粗暴的、报复性的犯规，这样的犯规才是丢人的没有一点技术和战术可言。??我希望我们CS球队的队员在会犯规和懂犯规的同时，还要学会躲避对手的任何犯规，这个问题和伤病的问题是不可分割的，下面我们谈谈这个问题。?

这是针对胡安※#8226;罗曼※#8226;里克尔梅（Juan?Román?Riquelme）受伤在比赛后皮尔斯对球员门说的一段话。?

伤病是球员和任何人都头疼的问题，它带给我们地不仅仅是身体上的痛苦而且在精神上也会让我们很郁闷。??我想踢的朋友都应该有这方面的感触吧。??伤病的出现主要有两个方面，一是：自己热身没做到位、自己的技术动作变形、自己的训练不够造成体力出现问题、在球场上注意力不集中等等，这都是由于自己原因造成地伤病，这方面的伤病通过自己地努力和注意应该都能避免。?

二是：在激励对抗中或被对方球员侵犯造成的伤病，这类伤病有时候无法避免，所以要求我们的球员要有自我保护意识，比如在对方紧逼情况下少带球多出球、早出球。??在背身拿球和起跳争头球是要把胳膊张开，在和对方对脚时一定要把自己的力量发足。??在和对方拼抢时一定要把自己的动作做出来等等，还有就时在躲避对方铲球时一定要跳起来。??我们的球员要学会自我保护，让对方想犯规都没有机会。?

骨的完整性遭到破坏（骨断或骨裂）称骨折。??骨折是足球运动中较为严重地损伤，但其发生率较低。??主要发生在小腿腓骨、膝前髌骨、足外踝、肩锁骨等部位。??如切入拿球时被绊倒跪地引起髌骨骨折、守门员扑球时摔倒造成锁骨骨折等。??骨折可分为闭合性骨折（即骨折断端与外界不相通）和开放性骨折（骨端与外界或体腔相通）。??足球运动中发生的骨折多为闭合性骨折。??骨折往往伴有剧烈的疼痛感，严惩者用眼睛即可做出判断。?

而里克尔梅现在就是闭合性骨折。?

不用看黄龙现在愤怒的表情，场上的队员们都知道该怎么样来对付阿斯顿维拉队。?

里克尔梅被认为是马拉多纳之后阿根廷技术最好的球员，他的传球、盘带和射门都使人想起当年的马拉多纳。?

里克尔梅是阿根廷博卡青年队培养出来地球星。??在球队效力多个赛季，率领队友获得了联赛冠军、南美解放者杯冠军和丰田杯冠军等多项荣誉。??2002年里克尔梅加盟巴塞罗那，然而由于战术不合度过了非常低迷的两个赛季。??2003年比利亚雷亚尔从巴萨租借里克尔梅两年，罗米在黄色潜水艇重新找到了感觉。?

佩克尔曼上任后，里克尔梅成为阿根廷国家队核心，表现盖过了另外两名攻击型中场艾马尔和达历桑德罗，成为真正的阿根廷灵魂人物。?

在当年有人曾经拿齐达内和里克尔梅作比较。?

前巴萨队长瓜迪奥拉曾经说：“里克尔梅的身上有齐达内的影子，传球、过人以及对场上局势的把握两人都如出一辙。??而里克尔梅还拥有年轻地优势。??”但里克尔梅却不敢拿自己比肩齐达内：“我不敢攀高，齐达内仍是世界最佳。??”不过，《阿斯报》主编认为齐达内水平已经下降，不再适合踢左前卫，应该多向中路kao拢。??赞同这一说法的人马上附和，说齐达内的背伤和他的动作缓慢。??使他在本赛季没有发挥出应有的水平，人们要想看到四五年前的齐达内是不可能了。?

对于齐达内和里克尔梅的较量，曾经执教过比利亚雷尔的皇马体育总监弗洛罗说：“里克尔梅的脚下功夫和控球能力不容怀疑，但欧洲足球不允许盘带过多。??齐达内的表演足球是例外，他知道把握比赛节奏。??”显然，弗洛罗还在用老眼光看问题，却忽视了里克尔梅最近两年地进步。?

而在曼城对中，他更是黄龙想获得冠军所必须依kao地人，现在曼城的战术和进攻地手段基本上都是围绕他在展开的，他的受伤可以说是打乱了曼城的整个部署！?

第三十九分钟。??海廷加（Johnny?Heitinga）在后场发动攻势。??他一脚长传准确将球打到对方防守队员身后，卡萨诺（Antonio?Cassano）快速起动。??想一道闪电一般往皮球冲去，在绝对的速度比赛中辛卡萨诺显然比对方的后卫球员快了不少，虽然起跑的时候他比对方差了两米，但在短短十多米的冲刺下来，他将对方的后卫卡在了身后。?

此托雷斯（Fernando?Torres）在中路向他打着手势，而华金（Joaquin?Sanchez）则在球场的另外一面不远处准备接应他。??现在他面临三个选择，一个是带球继续突破，到了底线附近再传中，一个是把球交给托雷斯让他继续组织，不然就是转移到球场地另外一面给华金。?

卡萨诺眼角看到阿斯顿维拉的两个中后卫都有意识的开始在往禁区中路kao，想防止他的的传中球，只见他将球一踩。??猛的一个急停转身，轻松的晃开了看守他地后卫。??一个地滚球将皮球交给了中路的托雷斯！?

托雷斯此时冲分展现了他地特长，只见他娴熟的将球一带，把球拉到了最容易控制的位置，顺便看了一眼目前的形势。??德列※#8226;舍甫琴科?（Andri?Shevchenko）和福勒(Robbie?Fowler)一前一后在拉动着对方的防线，卡萨诺和华金一左一右高速的在两条边路cha上接应，海廷加阿斯顿维拉在自己的身后不远等着做配合；而对方以为防守见场地中场球员索拉诺在自己前面虎视眈眈的等自己，而劳尔森在高速的朝着自己跑过来准备逼抢。??他带着球缓慢的向前推进着，在两人上来形成关门合围的一瞬间机敏的将球往右路一分。?

那皮球从阿斯顿维拉队的几个队员之间的缝隙中准确地穿了过去，后面cha上来的华金只cha到禁区右面也不停球，直接就是一脚底平球传中，皮球高速的在阿斯顿维拉队的球门前划出一到弧线，往后点飞去。?

突在前面的舍甫琴科高高越起，头球往后一点，皮球从阿斯顿维拉队的后卫头顶飞到罚点球那个点地附近。??一直跟在后面的福勒右脚将球一停，左脚顺势往前一趟，在小禁区前面一点拔脚怒射，皮球应声入网。??索伦森对这个球一点办法都没有，只能眼睁睁的看着皮球飞进网窝！?

二比零！?

球迷们发泄般了吼了起来，场内的歌声已经是此起彼伏。??“Come?onCity”(曼城加油！)的口号声也是响彻整个体育场！?

整个曼城的球员门在里克尔梅下场后象是打疯了一般，第四十五分钟，阿斯顿维拉后防再次没有看住舍甫琴科，后者接应卡萨诺的长传，在门前高高跃起大力头槌轰门，皮球仅仅偏出大门左上角。?

第四十六分钟，卡萨诺高速突破，把阿斯顿维拉的后防搞的手忙脚乱，在摆拖对方两个后卫的纠缠后，在距离阿斯顿维拉球门二十五米开外一脚远射。??索伦森奋勇地往左边一跃。??双手将球打了出，后面cha上地福勒如鬼魂般的出现在小禁区外面。??他迎着被索伦森打出来地皮球，不规则的用脚后跟轻轻一敲，皮球飞入了空门，在上半场快要结束的时候曼城队将比分变成三比零！?

下半场的第六分钟齐沃在禁区前沿和阿亚拉一个关门，断下菲利普斯脚下的皮球，一个大脚将皮球开到华金前面不远处，拖在后面的三个阿斯顿维拉队员来不急压上造越位，只得拼命的往回跑；华金非常舒服的带着球一直冲刺到禁区边上，他一抬头，只见福勒和托雷斯一前一后的往禁区中路穿cha进去。?

华金轻轻的一趟球做出一副要往进去内突破的样子，他这个动作立刻吸引了一个阿斯顿维的队员冲过防守他，只见华金快速的奔跑几步，追上皮球，右脚将球一搓，那皮球划出一道由外而内的弧线飞向禁区内。?

福勒眼睛看着来球，脚下快速的移动着，在皮球快要飞到时，他猛的往前一冲，带动着阿斯顿维拉队的一个后卫跟了上来，但他忽然将身体一停，挡在了防守队员的身前，眼看着皮球从他们两人的身前飞了过去！?

在后点包抄的托雷斯此时早已经做好了准备，皮球飞到他面前时已经明显的下坠了，他一下跳下了来，先是左腿往上一抬，让身体尽量的拔高。??紧接着右腿朝着来球一击，一个标准的倒挂金钩！?

皮球沿着球门框的下沿飞进了网窝，阿斯顿维拉队的守门员对这个球一点反应都没有，等到托雷斯爬起来开始庆祝了才开是反应过来。?

四比零，阿斯顿维拉队的信心被彻底摧毁了！?

而曼城的球员们对他们可不会这么客气，阿坚菲耶夫（Igor?Akinfeyev）后场一个大脚，直接把球动到了前场，戴维斯（Edgar?Davids）在中圈前面一点的位置，直接头球一点，将球传给了突在最前面的福勒，福勒侧着身体，用胸口将球往前面一带，向前冲了几步追上皮球，再用角尖一挑，轻松的的过了盯防他的后卫，直接面对了阿斯顿维拉的门将。??罗宾逊此时已经冲出了小禁区，想扑上来赌运气，反正这样的单刀球守在球门线是肯定死的，倒不如冲出来碰碰运气；这是大多数门将在碰到这样的情况后的第一个想法。?

当他冲到大禁区线上的时候，福勒起脚了，他没有向大多数情况下那样选择打远角，虽然打远角相对比较安全，但是他对自己的技术非常有自信！?

他脚尖对着皮球的底部一挑，只见皮球在罗宾逊将要跑到时一下飞了起来，皮球在索伦森的头顶划过一道美丽的弧线，看起来离索伦森很近，可在前冲中的他就是无法跳起来摘下皮球，只能眼看着皮球飞过自己头顶缓缓的滚进球门！?

五比零，此时的曼彻斯特城市体育场已经成为了一个不折不扣的欢乐海洋，这个比分让球迷们暂时忘记的里克尔梅的伤病。??而黄龙的脸却挂着愁容貌。?

而黄龙的脸却挂着愁容貌，里克尔梅到底需要休息多久，在没有一准确的答案之前，他是笑不出来的。?