离开的路上乔吉不止一次听到有人抱怨医疗站点之中的饮食。

事实上才刚入院的几天当中，来到这里的伤员可是对这里的饮食赞不绝口啊！

那是用新鲜牛骨加上优质火腿骨一种熬制的浓汤，在恒温大概4摄氏度的低下空间静置至上层浓厚的油脂凝固。让后用大勺轻易地将那一层油脂刮去，成为最基础的底汤。

而后用这样的浓汤加上新鲜的香草与去壳的谷物以及少量豌豆熬成一锅大麦粥。最后不使用食盐而是使用咸鱼干刨成的碎末进行调味。就成为了医疗点当中绝大多数时候的主食。

在之前制定这些伤员伙食的时候可是使得乔吉大费脑筋啊！因为这个世界没有什么所谓的营养学概念，所以对于病患的饮食也就更加没有任何的可用的对照。

不得已乔吉只能够凭借着穿越前的那些经验作为对照，最终的成果究竟怎么样也不可能是最坏的选择不是吗？反正乔吉自己的饮食习惯也和穿越前相当的类似，这么多年下来也没什么不良反应。

事实上在穿越之前的世界里，因为医学大幅度的发展，物质生活的快速提升，还有人们对于健康的期盼与远离病痛的最求。这一门集预防和辅助治疗于一体的学科也在蓬勃发展之中。

不任何道路的发展都是曲折的，在那时曾经有些脑残的家伙是这么说的：要拥有健康的身体仅靠平衡膳食是不够的，而服『药』又显得过重，最适当的办法，就是服用有特定功能的保健食品。

于是，有人天天吃深海鱼油，有人天天吃xx口服『液』……，但人们发现，在化繁为简，追求速成的同时，健康并不能吃唾手可得，盲目地追求保健食品往往会适得其反。

其实这已经呈现出了一种病态的趋势，甚至有人密信营养保健品的功效，认为其能够包治百病居然忽视了日常饮食与正规的医疗，造成了一个个惨剧的发生。

虽然那样的惨剧仅仅是个案，但是却有一句话是绝对正确的：“任何宣传产品可以治病的，都是假话。”

在那时很多黑心的商人将自己名下的保健食品在进行宣传时，故意混淆保健食品与『药』品的界限，明示或暗示有治疗作用。其实无论是多么好的保健食品也不能替代『药』物的治疗作用，食品不能治病。保健食品首先是食品，其次才是其究竟对人体有没有益。

而且在某些时候这样的所谓营养补充品在某些方面也会带来负面的作用。许多患者在使用『药』物治疗的同时，还服用营养保健品，以期达到辅助治疗的目的。

虽然大多数的保健品在这个方面没有什么明显的问题，但少数补益中『药』与某些『药』物之间确有配伍禁忌。若同用，一方面不利于保健食品作用的发挥，另一方面可影响『药』物治疗效果或产生对人体有害的反应，应避免同服。

冲的来说在那铺天盖地的广告宣传之下，就连穿越前乔吉的母亲都差点对此着魔。还是经过了他的一番劝导之后才放弃了在此之上花费大量金钱的举动。

事实上这些保健食品以『药』品形式每天定量服用，就算是不耽误疾病的治疗也会有着一些不好的影响。

首先会给人一种明显的暗示，一旦停用，往往会使服用者若有所失，造成心理不适感。

其次，以『药』品的形式服用食品，容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食疗食补健体强身的重要『性』。

再次，从营养学角度来看，食物只要品种多样就能使人体获得全面营养，日常饮食还给人以美味享受，咀嚼亦可健齿美容，而仅以保健食品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程，从长远看，对健康是不利的。

此外，保健食品从原材料到制成品，价格要翻上数倍至数十倍，从消费经济学角度来看，对服用者也并不经济划算。

这种坑钱的玩意儿乔吉在穿越之初似乎也想要沾手其中，将它作为一项敛财的工具。不得不说在穿越之后，乔吉某些方面的节『操』也掉了不少。不！不能够说节『操』掉了，或许他之前在这方面就没有任何的节『操』可言。只不过在那时候他手中的资源并不足以『插』手其中，使得他没有机会将这方面表现出来罢了。

不过他的这种想法轻易的就被残酷的现实给打得粉碎。贵族们依靠神术和炼金『药』剂，而平民却还在为一日三餐而犯愁。前者不需要，后者没能力；使得乔吉空有忽悠的想法而不能施展。

不过在这里乔吉终于能使用某些某些忽悠人的技术，来从冒险者那可怜的口袋当中榨干他们为数不多的积蓄。事实上这样的结果依旧是使得对方对乔吉报以感恩之心，‘做坏事’还能获得对方感谢的感觉实在是太好了。

医院膳食是病人获取营养的主要途径。在穿越前的时间里那些学者们根据人体的基本营养需要和各种疾病的治疗需要而制订的医院病人膳食。这就使得那里的医院膳食种类很多，通常可分基本膳食、治疗膳食、和试验膳食、儿科膳食等。

不过在这里接受的人员并没有什么特殊的疾病，全都是外力所伤的冒险者。这就使得事情接单多了，乔吉直接就参考了普通饮食：适用于病情较轻，体温正常和无消化道疾患，疾病恢复期及不必限制饮食者。

其中的关键几点：1必需适合身体需要的平衡膳食，含有充足的各种营养素。2一般正常的食品均可采用。3避免应用强烈辛辣刺激『性』的食品或调味品。4脂肪食品、油炸食品及其它不易消化的食物应少用。

不过在经过了最初的菜单规划之后乔吉发现，自己如果想要从这些饮食当中获取足够的利润的话，就不能够把食物的做作复杂化因为想要准备像创越前的大食堂那样做出多种不同的食物组合，在这个交通与保鲜都有些巨大缺陷的世界里是一件极度奢侈的事情。

光光是食材的准备就住够使得很多人头疼，更何况是能够熟练处理这些东西的厨师的工钱也称不上是便宜。而乔吉想要的就是那种用料简单，而且普通的未成年学徒也能够独立完成的食物，这样才能够通过这个获得大量的利润。

当是同时这一项食物又必须有益于那些冒险者们的恢复，最起码不能够是完全骗人的。这当中的选择一时之间可就难坏了乔吉啊！

最终他想到穿越之前曾经听人说过，在脚盆鸡粥是专门给病人食用的。这一点倒是点醒了乔吉，他才决定用这个作为那些伤员的主要饮食。这就是明显的灯下黑，因为在穿越前的天朝南方，粥是几乎每天都可以吃到的食物。所以乔吉自然而然的居然没有把它列入选择的范围。

粥通常意义上来说是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。它在天朝的历史也一说是源远流长，在天朝四千年有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。

进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“『药』用”高度融合，进入了带有人文『色』彩的“养生”层次。据说好粥最好用瓦罐煲，武火煲滚，文火煲透，用料更是各施各法。煮出来的效果最基础的也要讲究香绵软滑。

不过在这里可没有什么好讲究的了，而且最为关键的是并没有什么大米小米之类的东方谷物来煲粥。也不能够说是完全没有，不过作为昂贵的舶来品其一直都价格不菲最起码在西大陆能够大面积种植之前是如此。不过西方穿越前的西方不是也有着燕麦粥么！依葫芦画瓢的结果是就有了现在的产物半流质装的主食。

对于那些伤员来说最重要的就是容易消化，这个谷熬经过长时间的熬制就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

相对于黑面包这样能够当做攻城武器来使用的食物。麦粥在伤员虚弱的时期能够有效的减小他们进食之时的体力消耗。

而且粥含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。特别是对于卧床休养的中度伤员来说，更是一种福音。长期卧床缺乏运动的他们可是对此相当的困扰哦！

不过这样的饮食也不是没有任何的硬伤。首先粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”，吃时觉得饱了，但很快又饿了。

长此以往，某些人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个肉菜，或在两餐之间吃些点心等，都能补充能量。

所以乔吉才会使用牛骨熬制的浓汤作为汤底来煮粥，作为其中蛋白质与部分能量的补充。其实如果不是害怕大量油脂导致这些伤员肠胃不适的话，那些牛油可是不必花费大力气去掉的，它们可是最好的能量来源哦！当然这些被去处的油脂也不能够浪费，无论是点灯还是做肥皂什么的都挺好用的。

在这个时间的牛骨可没像穿于前那样能够卖出比牛肉更高的价钱。可以说在这个时间也是一种廉价的营养补充品，虽然在这里平常的时候几乎没什么人食用。

至于说饱腹感方面的问题，让这些暴力分子没事吃那么饱干什么，在这里休养的他们有用不着干活。难道让他们吃饱了撑着打架玩吗？要知道这里面还有不少人在先前可是有着恩怨没解决的。

这个时代的人们可没有在医院当中不得动手的文明习惯。哦！差点忘了在穿越前似乎也有不少人渣也喜欢在医院当中行凶。虽然这里有着领主的威压存在，但是乔吉还是认为再上一个保险比较好。

还有一点是虽然有不少人认为粥养胃。但事实上，这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾『液』腺的分泌;而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。

因此胃病患者不宜经常喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。为此乔吉专门选择在这里面添加了需要咀嚼的豌豆，作为其中的一个重要的组成。

但是这样的食物一天两天或许没问题，但是一连几天下来天天都是这个，是人都受不了啊！这些冒险者们都开始怀念年蔬菜那甘甜芳醇的风味与酥脆爽口的触感，还有烤肉那如丝一般纤维当中的韧『性』了。所以会进行抗议是在所难免的，不过都被护理人员们的一句不利于康复给打了回去。

不过为了看起来合理的赚钱，乔吉甚至制作了一种以贝壳粉末为原料的“『药』剂”加入其中，用来忽悠那些躺在病房当中的冒险者们。一副理所当然的将麦粥的价格定得比等重的黑面包要高上3倍。

无视了那些冒险者们在护理人员面前的抗议，乔吉心满意足的离开了医院。因为在今天他获得的已经足够多了，现在他需要去准备交易用的契约以及代价。

费尔班克斯贝弗斯托克与卡尔弗特贝弗斯托克两兄弟一直在寻找赤铜龙克勒夫的踪迹。

为了这个目标，他们在这个动『荡』不安的大陆上如同无根的浮萍一般游『荡』了整整12年至少在遇见金洛克之前是这样的。期间的艰辛与磨难早已无可计数，然而费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克从没有哪怕一刻的退缩与放弃，因为他坚信，自己终会找到克勒夫，找到那条亲切、风趣而又强大无比的巨龙，那位自己在这个世界上唯一的……亲人。

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费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克这对双胞胎的父亲是青铜龙血脉龙人，而母亲则是一个人类。他们居住在大陆南面的一座深山之中，远离着大陆的喧嚣与是非。与他们一同生活在这个避世之所的还有一位邻居家族世代侍奉的对象，一头名为克勒夫的巨龙。

赤铜龙克勒夫，一头幽默风趣的老龙，虽然经常陷入沉睡，但在他清醒的时候却是十分健谈。悠长的生命带给它的丰富阅历让当时还年幼的费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克时常沉『迷』不已。

费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克的内心深处也对善良的老龙充满了孺慕之情。而在父母相继去世，由卡尔弗特贝弗斯托克接过家族的职责，成为侍奉克勒夫的萨满之后，这种感情更是变得愈加深。而更有天赋的费尔班克斯贝弗斯托克在克勒夫的引导之下成为了龙火术士。

然而就当费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克认为自己会一直这样生活下去时，两位不速之客突然打破了这份平静……两头年轻而又强壮的红龙在一个悠闲的午后闯进了这片山脉。

它们的翅膀卷起了剧烈的狂风，它们的咆哮震耳欲聋，它们狂笑着冲进了克勒夫沉睡的龙『穴』……紧接着，魔法的光焰四散飞『射』，脚下的土地开始剧烈的颤抖。才刚刚24岁的费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克对这一切都感到茫然失措，他们只能呆呆地看着克勒夫与那两头红龙展开了激烈地搏斗。

三只巨龙从龙『穴』中翻滚到了山洞外，又从陆地战上了天空，大片的龙血犹如雨点一般洒落在大地之上，平静的山脉变得一片狼藉。渐渐地，两头红龙和克勒夫的身上都布满了伤痕。

直到这个时候，年轻的费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克才反应过来，手忙脚『乱』的对红龙展开了徒劳的攻击。结果可想而知，一头被惹恼的红龙抽空给了费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克一口龙息。

在锥形的火焰出现的一刹那，费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克的脑中一片空白，他俩的脑中最后记得的画面，就是克勒夫挡在自己身前那庞大而厚实的身躯，以及另一条红龙对准克勒夫探出的一记阴险的龙爪。

当费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克醒来时，克勒夫与红龙都已失去了踪影，而自己倒在血泊之中，一滩散发着惊人热量与熟悉气息的血『液』。他们知道，那是克勒夫的血……

最终，当费尔班克斯贝弗斯托克和卡尔弗特贝弗斯托克恢复过来时，他们惊讶的发现自己的力量力量得到了强化。而这对兄弟也明白，赐予他们这力量的那位长者，那位自己应该尽一生所责去侍奉的对象究竟是谁。

于是，为了弥补因自己的无能而造成的过失，也为了找到自己仅剩的亲人，这对一直游离于世外的年轻龙人，踏上了注定伴随着纷『乱』与动『荡』的旅途。

因他们龙人的身份那旅行的生活变得相当的艰难。人们排斥他们，害怕他们，并且把他们当做怪物。这一情形一直持续了好些年，直到他们遇见了金克斯和他的小队。

自次之后这对苦命的兄弟才真正的时来运转，因为真正有人开始接纳了他们。而且在之后的冒险当中作为兄长的费尔班克斯还收获了自己的爱情。不过他们也一直都没有忘记自己离开深山的初衷，仍旧在追寻着克勒夫可能的线索。

当然接触了文明社会之后他们也发现了金钱的重要『性』。不仅仅是两兄弟的生活与搜寻线索需要金币的支持，现在的某人还承当着家庭的重担。

不过夜路走多终遇鬼，在这次和黑暗精灵的战斗当中，他们遇到了自己的克星。为了掩护队友了撤退，费尔班克斯被对方的法术物品击中。但是他并不后悔，因为他相信自己的队友将会照顾好自己的家人。

不过在黑暗当中好像渡过了漫长的时间，就在他认为自己将会进入巴哈姆特的神国之时。有如被扔进了滚筒洗衣卡搅动了大半个小时之后他似乎重行有了感觉。

本能的睁开了眼睛他看见了陌生的天花板，浑身上下无一处不疼痛的他无法挪动哪怕是一根手指头。

“欢迎回来，我的伙伴！”这是费尔班克斯醒来之时听到的第一句话如果他的脑子没出问题的话，声音应该是来自于金洛克。

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