?发现一家非常好吃的手工曲奇店铺，可搜索淘宝：”妙蕾手工曲奇”或者“妙蕾“。有一款10多种口味的什锦曲奇，超级美味！很适合边看书边吃哦！

“教练好像总是被人嘲讽啊。??火?．??`”齐邦笑着调侃道，显然连他都看出了这点。柯宏拿着打击垫叹了口气道：“是啊，我好像有这种体质，长了张嘲讽脸。”

说着，柯宏又有点不甘心的问：“你说，为什么会这样呢？我又没有惹他，他就要来嘲讽我。难道真的是因为我瞅了他一眼，他就要气冲冲的反问‘你瞅啥’？我该问他‘瞅你咋的’吗？”

齐邦苦笑了一下说：“那个，可能是因为柯教练看起来太像是普通人了吧。你看，一般打拳的人不是都会很凶狠吗？抽烟喝酒有纹身之类的……”

说着，齐邦连忙补充了一句：“当然，那是他们不了解柯教练！柯教练绝对是我见过最凶狠的拳手了！”

“是嘛，我倒是觉得我是个很和善的人呢。”柯宏托着下巴得意的笑了，接着正色道：“好了闲话不多说了，开始练习吧。”

这时候，之前那个嘲讽柯宏人顿时恍然，托着下巴自语道：“原来是个陪练，我就说你不像是来练拳的嘛。”

柯宏的脸上虽然还带着笑意，但是额角却突起了一根青筋。齐邦顿时倒吸了口凉气，连忙劝道：“柯教练，冷静！这事交给我来解决！”

说着，齐邦来到笼子边上，用力往笼子上怼了一拳，冲那人咆哮道：“什么陪练！这是我们自由搏击进阶课的教练！你他妈是不是吃饱了没事做？没事做就滚到一边去打你的沙袋去！嚷嚷个什么？怕人家不知道你蠢怎么的？！”

其实齐邦也不是那么好心的为了柯宏着想，而是担心自己的安全。因为柯宏这一脾气，万一要让这货见识一下什么叫真正的自由搏击，到时候的示范对象那不还得是他吗！？

这人被齐邦吆喝得吓了一跳，齐邦在他眼中那才是真正的职业拳手，身材强壮气质凶狠，身上还有纹身。然而齐邦说的话却让他有些难以置信：“你、你是说，他是搏击教练？教你打拳的？这种人是职业拳手的教练？”

说着，这人嗤笑一声挥了挥手：“不可能吧？他这么年轻，而且……”

齐邦当时气得额头青筋暴起：你这个蠢货天堂有路你不走地狱无门非要闯进来。你要死就死你别拉我垫背啊！因此齐邦捏着拳头怒笑道：“没有什么而且！你不服的话可以自己去跟柯教练过两招！不过你受伤了可别怪我没提醒你！”

这人怀疑的看了看柯宏，接着笑了：“好，那就试试！我一直都想看看职业拳手的比赛到底是什么样的！”

齐邦暗自摇了摇头：所谓的井底之蛙就是这样吧？不知天高地厚……死字怎么写，会不会？

然而。他在这自顾自的说着，柯宏却在旁托着下巴心不在焉的沉吟着：他这是该同意还是拒绝呢？拒绝他会有点不爽，毕竟被人嘲讽了还强忍着不是他的风格；但是同意了，感觉好像和之前他答应小可的事有点不一样……

不过，柯宏转念一想。反正这家店是项尚开的，就算拆他的台应该也没关系，反正他也帮项尚赚了不少钱。更何况，有阿龙和阿虎等人当靠山，项尚估计也不敢有什么怨言。想到这，柯宏扭头，向这人和气的微微一笑。一旁的齐邦却忍不住打了个冷战，着是他见过无数次的“恶魔的微笑”。

带好护具后，柯宏和这人站在了笼子里。对方举起拳头用力碰了碰，斗志满满的开口道：“我叫……”但是话音未落。柯宏就立刻举起手打断了他：“抱歉，我对你的名字没兴趣，所以不要告诉我，反正很快就会结束了。”

“哼！好！”对方咬牙笑道，开始做起了热身运动。他原地跳着小碎步，时不时挥舞两拳，然后一个很不标准的侧踢，一副跃跃欲试的模样。

见他这副模样，柯宏无奈的叹了口气，直接摆好了架势。

“开始吧。”齐邦有些同情的看了这人一眼说。随即这人激动的“啊打！”一声。一记自以为帅气无比的侧踢向柯宏面部踢了过来。

而柯宏轻巧的侧身躲开，抬脚撂在这人脚踝上将他扫倒在地，然后立刻压了上去，左手抓住对方右手手腕。右手从对方肘关节处穿过抓住自己的左手手臂，瞬间就完成了木村锁的压制。柯宏利用自己的体重压制住对方避免对方剧烈挣扎，然后手上开始力，将这人的胳膊肘卡在自己手臂上向下折去，对方立刻疼得惨叫起来，还没坚持两秒钟就拍地板认输了。

这场战斗。算上热身，总共也没有用到一分钟时间……

“我告诉过你，很快就会结束了。”柯宏耸了耸肩叹道。

齐邦则是蹲在这人边上，看着他捂着自己的胳膊肘疼得呲牙咧嘴，冷哼一声笑道：“真是不知死活，我好心救你一命，你还不识好歹的非要往坑里跳。活该。”

说着，齐邦见对方还在地上疼得直吸凉气，没好气道：“行了！教练下手很有分寸的，没伤到你的关节，过一会儿就没事了。瞅你那样，还是个男人吧？”

“我、我……”这人挣扎着从地上爬了起来，似乎尴尬得想找个缝钻进去。

见状，边上在教那些新手自由搏击基础的林贤忍不住苦笑了一下，他转向了现场学拳的众人介绍道：“好了，我向各位学员介绍一下，那边是我们这里的搏击进阶课的教练。我要提醒各位的有两点。第一，这位教练虽然很年轻但是很厉害，你们也看到了吧？”

众人纷纷点头，林贤于是继续道：“第二，他也是打过职业搏击的拳手，所以千万不要像这位学员那样以为自己可以和对方挑战。职业拳手的打击力量和普通人可不是一个概念，柯教练的脾气好，没有使用打击技，否则这位学员今天可能就得进医院了。”

看着众人脸上难以置信的表情，林贤郑重其事的说：“不相信吗？你们知道这位柯教练的拳力有多少吗？想开开眼界？”

众人纷纷点头，于是林贤向边上正在脱下护具的柯宏喊道：“柯教练？”

“怎么？”柯宏应了一声问道，林贤笑着说：“这些年轻人想见识一下你的拳力有多少，介意给这些年轻人们展示一下吗？”说着。林贤用手挡在嘴边，小声补充道：“顺便也是在大家面前露个脸，省得又有人不小心嘲讽你对吧？”

柯宏在旁皱起了眉头：林贤这个老狐狸，真是老谋深算。的确。这样一来，不仅能够避免柯宏打这些学员的脸影响健身房生意，又能帮忙做个广告，简直一举多得。

这种大家都有好处的事，柯宏没有拒绝的理由。毕竟。他也不希望整天被人嘲讽，搞的好像他真的长了张嘲讽脸似的。因此他便点头同意了，林贤于是欣然笑了，带着众人来到一个沙袋面前，拍了拍沙袋，然后转向这帮学员：“你们打着试试！”

两个年轻女孩立刻跃跃欲试的上前，气势汹汹的“哈！”的一声，然后一记用力的侧踢踢了上去。沙袋微微抖了抖，几乎看不到有移动。

“哈，到底是小姑娘哈。来两个爷们吧。”林贤调侃道，向几个男学员挥了挥手。

“我来！”被柯宏三十秒打趴下那学员立刻起身，似乎觉得挽回面子的时候终于到了！

他摆好架势，“啊打！”一声，一记侧踢。柯宏之前看过他练习，他基本就是在练习侧踢这个动作，而且是不停歇的连续侧踢。虽然柯宏不知道他是觉得这么练习很帅气还是怎么的，但是不得不说毫无卵用，先姿势上就一塌糊涂，另外这也是毫无意义的行为。

踢击本来就是讲究以力量为主。而这家伙快不断的侧踢毫无力量可言，顶多也就是能起到锻炼肌肉的用处。然而，以这种方式锻炼肌肉，效率上还不如出去练器材。

所以。当这家伙一记侧踢踢在沙袋上、而沙袋纹丝不动时，柯宏一点也不惊讶。

“这怎么大老爷们的力量跟女孩子差不多呢？”林贤当时就皱起了眉头说，边上那几个学拳的女孩顿时一阵窃笑。这人当时羞得脸都红了，低下头尴尬的说：“我没想到这沙袋这么重，没准备好……让我再来一次吧！”

“这沙袋，八十斤。事先告诉你。”林贤没有给他挽回面子的机会，拍了拍沙袋说，然后向齐邦挥了挥手：“来，阿邦，在柯教练展示之前，你先来试试吧。”

“哦，好。”齐邦说着，来到沙袋面前，活动了一下胳膊，随即摆好了架势。而林贤则是介绍道：“这是我们健身房的职业拳手，也是去年南华市轻重量级的亚军。看好了，他的拳力和你们这些普通人的区别。阿邦，老规矩，一拳一脚。”

齐邦点头，比划了一下姿势，柯宏看得出他是在选择一个最合适的姿势，接着齐邦狠狠的挥出一记上勾拳。柯宏在旁饶有兴趣的挑了挑眉头：“哟？已经很有样子了嘛。”

这一记上勾拳，基本上已经掌握了侵略如火的精髓了，将腰力和腿力全部传达到了拳头上，通过手臂肌肉将其爆开。“嘭！”的一声闷响，沙袋开始剧烈晃动起来。

现场的众人顿时一阵哗然：这沙袋晃动的幅度少说也有四十五度了！

“差不多有两百公斤，力量是阿邦的特长。”林贤满意的拍了拍沙袋说。

随即，齐邦换了个姿势，这次他采用的是膝击，双手扶住沙袋，调整好一个合适的角度，然后一声怒喝，抬脚膝击。“嘭！”的一声，沙袋的晃动几乎达到了六十度，而且沙袋也向后滑出了一米多远。

柯宏满意的点了点头：齐邦这家伙，在力量上已经合格了，可以开始考虑着重教他使用难知如阴的攻防转换和对拆了。

“下面轮到柯教练了。”林贤笑着说，“也许你们觉得，柯教练身材没有阿邦强壮，力量肯定也不可能比他强。但是我要提醒你们，柯教练可是阿邦的师父。很快你们就会现，技巧这东西有多么可怕了。”说着，林贤转向了柯宏笑道：“柯教练，你来吧。”

“啊，哈哈。那就献丑了。”柯宏挠了挠后脑勺谦逊的笑道，然后在沙袋面前扎好侧马，躬下身子，右臂向后压去：“先?崩掌打……”

说着。柯宏向前迈出一步，借着这迈步的势头将右手击出，腰力、腿力、臂力集中一点爆开，而且又是掌打。所谓拳打轻、掌打重、指打要命，掌打的冲击比拳击要重得多。

沙袋直接高高扬起。向后滑行出了两米多，这才缓缓停了下来。现场的所有人都不可遏制的“哇——”的一阵哗然。

“这还只是掌打，柯教练的鞭腿更厉害呢。”齐邦揉了揉手腕苦笑道。

“这里没我事了吧？”柯宏笑了笑说，暗自在心里嘀咕道：装完逼我就跑。

“啊，柯教练你去忙吧。”林贤笑着说，然后郑重的向面前的众人说：“所以，你们也现了吧？如果柯教练动真格，这一击可是能直接把人打残废的。”

说完，林贤语重心长的劝道：“自由搏击并不是你长得凶或者有纹身就能打得好的了，你们现在还只是新手。练习好基础才是最重要的，因为任何技巧都建立在基础之上，不管你们是为了锻炼身体还是为了学习一点自卫的手法。切记。”

这话显然是说给某个人听的，但是那个人不知何时已经从这里默默的离开了。

见状，柯宏也就懒得在这里逗留了，这会儿也差不多快到他离开的时间，因此他准备去看看叶婉君和苏曼那边进行得怎么样。

于是，他来到了瑜伽教室门口，这会儿里面正放着缓和的音乐。这时候，柯宏突然一阵紧张：他好像从来没听说过瑜伽教室里会出现男人啊？虽然他也从来没进去确认过。

“哟。宏哥，怎么了？”小张见柯宏在瑜伽教室门前逗留，顿时奇道。

“哦，我等着她们俩回去呢。”柯宏连忙把手从门把手上甩开了。解释道。

见状小张顿时笑了：“哦，瑜伽课也快完了。您要是想进去直接进去就可以，里面没啥见不得人的事。不过，倒是的确没有男人上这课就是了，男士瑜伽和女性不一样的。”

“那……”柯宏犹豫了一下，还是没有下定决心。见状小张苦笑道：“这有啥啊。又不是女厕所，您要进去就进去呗。门也没锁，来。”

说着，小张帮柯宏推开了门。恍惚之间，柯宏似乎觉得新世界的大门打开了！

然而……并没有他想象的那么新奇。其实和他以前去找常靖文上课时差不多，一个舞蹈房，地上铺着大量的瑜伽垫，各个年龄的女性正在瑜伽垫上做出各种姿势。

柯宏一眼就能看到其中两个身姿格外美妙的，正是苏曼和叶婉君。

“阿宏？”叶婉君从镜子里看到了进门的柯宏，于是冲他甜甜一笑，用嘴型示意他马上就完了，让他稍等。柯宏左右看了看，稍微有点尴尬，不知道该在里面等还是在外面等，想了想，他还是准备推门离开。

然而，教瑜伽的那女教练也认识柯宏，顿时笑道：“柯教练，一会儿就完了，就在里面稍微等一下嘛。”

“啊？哦……好吧。”柯宏闻言又只好松开了门把手，在瑜伽教室里等候起来。

就这样，他成为了这健身房的瑜伽教室里的第一个男人。

说实话，除去尴尬之外，这里的福利倒是不错。穿着紧身运动服的妹子们作出各种妖娆的姿势，各种美妙的弧线和隐约可见的事业线……但是那些女孩们好奇的目光还是让他浑身难受。好不容易熬到课程结束，苏曼和叶婉君用毛巾擦着汗和他会和了。

“阿宏，你怎么流了好多汗？”苏曼皱起了眉头不解的问，“你又没有做瑜伽？”

“这里挺热……”柯宏顾左右而言他，总不好说自己是尴尬的吧？

“好像是有点。”叶婉君好奇的说，接着一边用自己的毛巾帮柯宏擦了擦汗，一边抿嘴笑道：“那，我们去喝点东西再回去吧？”

柯宏只觉得叶婉君的毛巾上传来一阵她身上特有的淡淡体香，一时之间有些陶醉了，都没有意识到这举动有多么暧昧，一旁的苏曼都看得捂着小嘴羞红了脸。

但是，叶婉君自己似乎并没有觉得很夸张，而是很自然，仿佛只是好朋友之间的亲密举动似的。见状，柯宏也不知道自己是该高兴还是失落了。

而接着，叶婉君又转向了苏曼，笑着问道：“小曼要不要一起去？”

“啊？我……”苏曼回过神来，掩饰着自己的尴尬：“好、好吧。那，去哪……”

“啊，刚好……”柯宏突然想起了一件事，“的确是要去酒吧坐坐……常靖文好像快参加那个什么什么综艺节目的选举了，我得去问问他情况。”