和江靖琪谈恋爱的事，高云压根没隐瞒，除了在上课时没以前那么暧昧，镜头外两人的举动和男女朋友差不多了。

周围人又不瞎，都能看得出来，沈琼霄最近也略有耳闻，但因为两人上课时间不一致，一个上午，一个下午，正好完美错开，所以两女还没有正式的见面。

不过嘛，各自都在高云发布的视频里见过对方了。

……

别墅内，下午四点。

高云刚刚完成今天的健身二练，走到一楼准备等徐清蕾过来上课，却看到沈琼霄坐在餐厅吃饭，王胜在桌对面陪坐，心里觉得奇怪，往常这个时间她早走了啊。怎么今天这么闲，还在这吃上饭了？

“这是练后餐？”

王胜见高云走过来，便解释道：“沈老师刚锻炼完，说自己有点饿，我就为她做了一份健身餐。”

“哦。”

高云没在意，顺势坐到沈琼霄旁边的椅子上，随口道：“以后她长期在这健身，你给她做份健身食谱吧，每天摄入什么营养，多少含量，详细些。”

“让沈老师在自己家里也能控制好饮食，不然每天三四顿饭呢，就这一顿吃的对有什么用？！”

“好的！”

王胜点点头，眼神在两人身上看看，道：“我现在就去做食谱。”

说完话，转身离开，餐厅就剩下两人。

要说团队里谁最有眼力劲儿，还得是在后厨厮混多年的王胜，年龄不是最大的，但绝对是最会来事儿的。

情商够用！

高云心里赞许，转头看向沈琼霄。

她披肩的长发湿漉漉的，应该是刚洗过澡，身上之前那件运动服换了件白色的连衣裙，坐在那宛如一朵出水芙蓉。

正所谓；藕花朵朵立池塘，雪艳离尘素雅妆。一点冰姿无媚态，三分傲骨不张扬。

美呀，是真美！

高云觉得自己刚练完腿部肌肉，现在该练练眼部肌肉了。

健身，健身，健康全身，一块儿肌肉也不能落下。

调节眼球转动的肌肉共有六条，负责眼睛的上转、下转、左转、右转，这六条肌肉统称为眼外肌。

徐清蕾说了，要自己好好锻炼这一对眼睛，以后指着它出演戏呢，多看两眼如此绝色，眼球极速转动，超越梁超伟指日可待。

超伟的眼睛会说话？到时候我能让我的眼睛会唱歌！

一摸摸上美人你那玉足纤～

二摸滑似锦肌润肤滑软似绵～

三摸裙摆边裙摆边迷离掩～

四摸楚腰纤楚腰曾经舞翩跹~

……

一分多钟过去，两人谁也没说话。

面对高云充满侵略性的眼神，沈琼霄不紧不慢咽下嘴里的食物，瞥了他一眼，才缓缓道：“你最近病情有所加重，快吃两个疗程的奋乃静吧，不然可能要威胁别人生命安全，走上犯罪的道路。”

“别胡说。”

高云不以为意：“你长得跟嫦娥似的，我看两眼不行？！”

“看吧。”沈琼霄笑了笑不去管他，继续专心吃饭。

一个人的吃相，对外无声地传递着你的家庭背景、你的自我要求。

单纯以一个人的吃相来推测这个人的性格、教养、人品素质、家庭条件等情况，或许有失偏颇，但确实有一定的依据。

沈琼霄吃饭的过程很赏心悦目，首先坐姿就非常正，腰部和颈部挺得笔直，标准的握筷姿势，全程没有叮叮当当的餐具碰撞声。

用餐时没有多余的话，只是专注于咀嚼食物，这还不同于一般大家闺秀那样小口小口吃饭，手拿汤匙都要小拇指挽花端着的做作劲儿。

一举一动透露出自然，优雅。

长得好看就是任性，吃个饭都这么有格调！

高云眼外肌锻炼到要充血了，沈琼霄也吃完饭了。

她端起杯中的柠檬温水喝了一口，最后用湿巾轻拭嘴边。

“胜哥手艺真不错。”

“跟你说个事儿，以后我每天都在这儿锻炼，吃完健身餐再走。”

高云正愁不知道怎么还人情呢，当即表示支持：“没问题，就这么来，三个月你体型就会发生显着变化。”

“对了，你现在还自己开车来呢吧？用不用我让司机接送？”

之前在车展上买的五台车，除了迈巴赫劳斯莱斯曜影，剩下三台已经都提车了，高云还多雇了一个司机，加上园丁两人平常接送几位私人老师。

沈琼霄没什么犹豫便同意了，随后忽然问道：“今天你还上舞蹈课么？”

有情况！

高云不动声色：“上啊，晚上七点。”

沈琼霄点点头：“那我等会走，想亲眼看看你的1号。”

如此真诚直白，给高某人整得怪不好意思，哪怕你找个借口说想看我跳舞呢，老说实话干嘛？！

“你看看！”

高云一脸正经：“当初的玩笑话你还当真了，什么1号2号的多难听啊，爱情哪有先来后到？以后不要提这种话了。”

看他这幅做派，沈琼霄脑海中忽然浮现两个字，再次端杯饮水，嘴中缓缓道：“渣男！”

“唉~”

高云叹气道：“以前逛车展买车时，叫人家高菩萨；现在我谈了个女朋友，叫人家渣男？”

“你这是用人朝前不用人朝后啊，我鄙视你！”

沈琼霄听得浑身起鸡皮疙瘩，偏偏找不到什么反驳理由，皱眉摆手：“徐导来了，你快去上课吧，再和你聊一会我怕刚吃的饭吐出来。”

……

今天艺考培训的课程略有变化，不再是之前台词的练习，而变成了表演基础训练。

“咱之前上的课都算铺垫，今天才算是正式课，影视表演的第一堂——解放天性。”

“现在，我带你认识一下到底什么是解放天性。”

根据老徐来说，在成长的过程中人们学会了太多伪装自己天性的本事。

吃饭不要吧唧嘴，要慢条斯理；不要在人前哭泣没有人会同情你；不要一受伤生病就弄得人尽皆知，让人觉得你软弱；见人说人话见鬼说鬼话，两面三刀，虚情假意等等。

虚伪也好，家教也罢，随着年龄的增长，尤其在这个社会上摸爬打滚，隐藏自己的天性是必然的。

人人都戴着面具，如果你觉得不适应，你也戴上就好了。

但戴着这样的面具，在舞台上、在镜头前，显然不能呈现出你所要的表演。

所以我们才需要“解放天性”，只不过这和我们长久以来赖以生存的与人相处的技能是相悖的。

要抛去以前的伪装，回归五六岁孩子的心态，在众目睽睽之下，想哭就哭，想笑就笑，不再掩饰自己的内心，不再在意别人的目光去做自己想做的事而已，便是解放天性了。

“好，上台吧，种子训练！”

老徐讲了些关于解放天性的理论知识后，便让高云上台。

干什么呢？

侧躺在地上，双手放在胸前，双脚也缩起来，膝盖碰到胸部，把身子蜷缩到最小，想象自己是一粒玉米种子。

沉睡，吸收水分，发芽，生长，冲破土地，历经狂feng暴雨，烈日炎炎等极端天气，最后成长为一颗高大的苞米荄（gai）子。

高云在地板上整整装了半个小时的玉米种子，装的十分辛苦，最后终于长成苞米荄子，下课后的第一件事就是……

“吕子墨你他妈笑的挺欢啊？！嘎嘎嘎笑的跟个鸭子一样，后期音频都修不掉，你过来给我演个鸭子！当做花絮了！”