虽然成功练出了内力，但体力的消耗不会凭空补充，产生的热量也不会凭空消失。

林奈的体力已经在修炼中消耗了七七八八，动作越来越慢，越来越难保持标准。

同时，林奈的体温越来越高，原本白皙的皮肤变成了粉红色，脑子被热的晕晕乎乎，有种感冒发烧的感觉。

再练下去，很有可能烧坏脑子。

于是林奈量力而行，从忘我的修炼中清醒过来，然后一屁股坐在地上恢复起了体力。

“林奈，你越来越让我满意了。

在将来，你肯定能够超越我和你师父，成为先天，甚至罡气境界的武者。”

叶华兰一边夸奖，一边提醒林奈道：“小白师弟给你的七珍养气丸，就是这个时候的吃的，它能够帮你快速恢复体力和精气。”

于是林奈拿出七珍养气丸，按照叶华兰的说明用温水送服了三颗。

不过七珍养气丸并非立竿见影的灵丹妙药，不论是吸收药力，还是将药力转化为人体精气都是需要时间的。

趁着林奈休息，叶华兰问起了林奈的修炼体悟，“林奈，提炼内力的感觉怎么样？是不是很有趣?”

稳住呼吸后，林奈笑着回答道：“的确很有趣，可惜对人体精气的消耗实在是太大了。

我只修炼出了一道内力，就已经把体内的精气消耗的所剩无几了。”

听到林奈的话，叶华兰傻眼了，因为雷神帮大部分弟子，在第一次修炼时只能感觉到气感。

需要再练上一两个月，才能炼精化气，修炼出真正的内力，

而林奈第一次修炼，就把人体精气精炼成内力，哪怕有着极品根骨也太快了。

惊讶过后，叶华兰高兴起来，因为林奈已经是张逸胜和她的弟子，林奈将来成就越高，张逸胜和她就越有面子和名气。

但修炼上的事，必须小心谨慎，所以叶华兰板起脸，严肃的叮嘱道：“林奈，你虽然根骨，记性，悟性都好的夸张。

但武功修炼必须遵守循序渐进，劳逸结合的规则，千万不要急于求成。

一旦出来了差错，很容易经脉破裂，造成内伤。

虽然逸胜的医术很好，很快就能治好，但经脉受伤的感觉可不好受，而且时间终归是浪费了。”

“放心吧，师娘，我肯定不会急于求成的。”林奈拍着胸脯承诺道，有破界珠在手，他清楚的知道自己的极限在哪里，自然不会急于求成。

……

作为斗武堂的执事，叶华兰也有自己的事要忙，所以在院子里继续待了半个时辰后，叶华兰里离开了院子，把林奈一个人留了下来。

留在院子里的林奈在体力，精气恢复了六七成后，再次修炼起来了紫电雷狱刀法，直到体力，精气再次所剩无几才停下修炼。

就这样，林奈重复着修炼，吃药，休息的过程。

直到破界珠显示他的体力和精气都已经告罄，再修炼下去就要亏损身体的时候，林奈才停下修炼，好好的休息起来。

休息的时候，林奈研究起了破界珠记录下来的雷神掌。

然后他就发现，雷神掌虽然不是他猜想中的修仙功法，但的确是一门奇特，强大的武功。

同时他也知道了，为什么只有在传闻中，才能把雷神掌修炼到圆满的原因。

因为修炼雷神掌，首先要练出一身刚猛雄劲，精纯浑厚，犹如天雷地火般猛烈的雷火内力。

然后以这股内力刺激穴位，由内而外的焚烧锻炼身体，练出金刚不坏的躯体。

但这只是基础，接下来还需要引来天雷击打身体，以真正的雷电来锻炼身体，才能把雷神掌修炼圆满。

但引来天雷击身，那可是连仙师都不敢做的事，更不要说凡人武者了。

毕竟天雷的威力无法确定，也无法控制，引到了小的天雷，不一定有练功效果，但引到了大的天雷，管你是先天武者还是罡气武者，都要被劈成焦炭。

恐怕只有那些拥有雷灵根，修炼成雷法，能够控制雷电威力大小的修仙者，才能帮助武者练成雷神掌。

但雷灵根可是异灵根，只比天灵根差一点，放在修仙界，可是各门各派都欢迎的天才。

除非是亲戚关系，不然这种层次的修仙者凭什么来帮一个凡人武者练武呢?

而雷神掌如果无法修炼圆满，越来越强的雷火内力，就会反噬修炼者的身体，造成雷电齑身，五内俱焚的效果。

挺不过反噬，就会在极度的痛苦中，不成人形的死去。

挺过了反噬，也就多活个一年半载，然后就会碰上更强烈的反噬，很少有人能抗住三次反噬。

但林奈却是兴奋的耳朵都立了起来，完全控制不住脸上得意的笑容，因为他已经想到修炼雷神掌的办法。

作为穿越者的他，知道磁生电的原理，以及制造简易发电机的方法。

只要能搞来磁铁和铜线圈，他就能手搓出简易的水力发电机。

到时就可以通过水流速度，以及发电机数量来控制电流的大小。

一点点加大电流对身体的刺激，从而练成雷神掌。

但怎么说服张逸胜，叶华兰给卖铜线圈和磁铁就成了问题。

说实话，他偷学武功的事就暴露了，不说实话，张逸胜，叶华兰凭什么给他卖和练武，学医都没关系的东西?

“看来只能等以后再说了。”林奈叹息着开口。

林奈虽然没有办法立即修炼雷神掌，但雷神掌以雷火内力刺激穴位，帮助外功修炼的技巧，却是可以学习一番。

因为紫电雷狱刀法练出来的雷电劲力，性质上接近雷神掌修炼上的雷火内力，可以代替雷火内力刺激穴位，淬炼身体。

甚至在紫电雷狱刀法的秘籍中，还专门提到了这一点。

这门刺激穴位，淬炼身体的武功，有着一个好听的名字，叫做雷光耀体术。

雷光耀体术刺激的穴位中共有，命门，神阙，大椎，悬钟，骨会，合谷，神门，血海，阳陵，涌泉，天枢，中脘，灵台，太渊，太白，承命，鬼邪，至阳这十八个穴位。

这十八个穴位都是人体大穴，有着奇妙的功用。

哪怕只用只针灸刺激，也能够开发人体潜能，强壮人体的筋肌，脏腑，气血，骨髓，精气，经脉。

如果用雷火内力，或者雷电劲力刺激，更是可以将身体淬炼成金刚不坏之躯，并获得三千斤的力气。

到时哪怕内力全失，也是超一流的武者。

不过雷光耀体术虽然厉害，但不论是雷神掌还是紫电雷狱刀法，都提到刺激穴位时会产生难以忍受的痛苦。

毕竟不论是雷电劲力，还是雷火内力，都有着类似雷电的性质。

用它们刺激穴位，会造成触电的效果，使得穴位周围的肌肉痉挛抽搐，也就是俗话里的抽筋。

而手脚抽筋就已经疼痛难忍，更不要说大面积的肌肉抽筋了，痛死人绝对不是开玩笑。

而在剧烈疼痛下，人体为了缓解疼痛感会本能的咬紧牙关。

这个时候很容易咬到舌头，一旦咬断舌头，不死也要变哑巴。

所以不论是紫电雷狱刀法还是雷神掌，都要求修炼雷光耀体术之前，最好先在嘴里咬根木棍。

除此之外，最好去厕所排空一下身体，不然很有可能在疼痛中大小便失禁，虽然没什么危险，但要是别人看到，那可就丢大人了。

雷光耀体术的种种注意事项，让林奈想起了地球上的电击疗法，通过电流刺激来治疗脑部疾病。

但地球上的电击疗法在发展到现代后，基本上都会在治疗前给患者注入麻醉剂，肌肉松弛剂来缓解患者的疼痛。

只有拷问敌人和训练特工的时候，才会直接通电。

但人有的时候就是喜欢作死，雷神掌和紫电雷狱刀法里说的越凶险，林奈就越好奇雷光耀体术的效果。

于是他按照雷光耀体术的要求，先去上了厕所，把膀胱和直肠给排空，然后张口咬住了刚刚练刀用的木刀。

咬紧木刀后，林奈闭上眼睛存神运气，将丹田之中的雷电劲力搬运进了督脉之中，然后顺着督脉一路向上，来到两肾之间的命门穴。

这个穴位号称人体之命门，生命之门户，不论医道还是武道之中，都是人体最重要的一个穴位。

它主管了两肾元气，脊柱骨髓，控制着腰膝，腿脚，是人体强壮有力的根本。

刺激这个穴位，可以壮大精气，强壮腰部力量，稳定下盘。

精气越多，修炼内功的时间就越久，炼精化气的进度就越快。

腰部力量则是人体的中枢与核心，无论是力量，速度，还是灵活性，都要依靠腰来发力。

下盘稳定，才能腰马合一，将腰力，腿力一起爆发出来，打出沉重如山的力道。

不然再有力气，力道也是松散的。

如此重要的穴位，在雷光耀体术里面自然要第一个刺激。

“好痛！”虽然已经做好了会痛的心理准备，但雷电劲力刺激命门穴造成的疼痛感还是太剧烈了。

不过一瞬间的功夫，林奈的耳朵，尾巴就僵硬的竖立起来，并且炸了毛，就像被狠狠踩了一脚尾巴的小猫。

但这疼痛，可不是踩尾巴能比的。

林奈只觉得自己的后腰，被电根狠狠打了一棍。

猛烈的电流击打着他的肌肉，让他腰背上的肌肉不受控制的收缩，痉挛。

剧烈的疼痛感顺着脊柱神经，瞬间冲上林奈的大脑。

让林奈本来红润可爱的小脸变的扭曲变形，并且脸色变的和白纸一样惨白，额头上全是疼痛形成的冷汗。

最后，疼痛感超过了林奈大脑能够承受的上限，让林奈失去知觉，晕厥了过去。

失去知觉前，林奈的最后一个念头是幸好自己听话，先去了一趟厕所，不然肯定已经大小便失禁了。

到时候不论是被张逸胜，还是被叶华兰看到，都会把脸丢完。