黄祁听到声音，转头就看见瑶珠一手拿着麻绳，另一手拎着斧子，正朝自己走来。

本来黄祁就有些腿软，又看到这一幕，吓得往后一退差点摔倒，幸好后面有一棵树撑住了黄祁。

“你想干什么？”黄祁怯生生的问。

瑶珠微微一笑，把斧子和麻绳扔到黄祁脚下说：“家里没木柴了，我看这里树木长得正好，你砍些木柴带回去用吧！”

“什么？”

黄祁心说，我现在刚跑了这么远，站着喘气都够呛，你竟然还让我去砍柴。就是牛也没有这么使的吧！

“还愣什么？不赶快去？晚上回去还有别的事呢？”瑶珠见黄祁不动开口催促道。

黄祁心不甘情不愿的拿起斧子，找了一棵小树，抬起斧子刚要砍。

“等等，这棵树太小了，砍那棵。”瑶珠赶紧出声制止，然后指着一棵粗壮的大树说道。

黄祁看着眼前粗壮的大树，只感觉有些头晕眼花。再看看手里并不锋利的斧子，心想这要砍到什么时候啊！

黄祁好不容易砍好木头，又把木头用麻绳捆好。正坐在地上休息，谁知道瑶珠又开始催促黄祁该回去了。

“师弟快点背上木头，咱们回家了。”

瑶珠纵身一跃骑到了大花背上。

黄祁又是满脸的问号，什么这一捆木头竟然还让我背回去？单是空手跑，都不知道自己能不能跑回去，这要是再扛上一捆木头，谁受得了？

“这也要我扛啊！让大花背回去不就行了？”黄祁厚着脸皮开始讨价还价。

“不行！”

瑶珠看了一眼逐渐下山的夕阳说：“时间不早了，师弟实在要是背不动，那就歇歇吧。你来骑大花回去，我来背木头回去。”

黄祁作为一个男子汉，哪里受得了这个，让一个小姑娘背回去，自己骑大花回去，这不是在羞辱自己吗？

俗话说得好“士可杀，不可辱”，黄祁就算累死，也不能让人侮辱死。

于是黄祁深吸一口气，背木头就跑了起来。山路本就难行，又背上一捆木头，而且还是刚砍下来的鲜木头。鲜木头水分大，重量自然也就比干木头沉出来许多。

黄祁背着木头跑起来，身体都有些摇晃，好在这次瑶珠没让大花在后面追赶，要是大花再追赶，估计黄祁跑不了几步就会趴地上不起来了。

其实刚才在砍木头的时候黄祁就一直在想，自己来的时候不论是步伐还是呼吸都很杂乱，其实这样不仅耗费体力，速度其实也根本不快。

在回去的路上，黄祁就开始有意识的注意，自己的呼吸跟步伐之间的配合了。两步一次深吸两步一次深吸，一呼一吸直入丹田，丹田内的热气随着吸入的空气瞬间又散向全身。

黄祁按照这个方法，感觉越跑反而越省力了，虽然背上了木头，但是却跑出来一种比来的时候还要轻松的感觉。

即便是黄祁找到了跑步的小窍门，毕竟黄祁还是练的少，等黄祁跑回去，已经是深夜了。

黄祁也累的一下瘫倒在了地上，虽然黄祁自己也知道剧烈运动之后不能立马休息。但是他实在是没有力气了，也控制不住自己的双腿了。一直跑着还行，这一停下来，甚至都感觉不到自己双腿的存在了。

本来岐伯还想着等黄祁回来继续上理论课的，但是看黄祁这个样子也就没再勉强。黄祁的身体素质实在太差，他也不能操之过急。

“把你师弟送回房间休息，再给他服用一颗固元丹。”

岐伯说完就背着手，回了自己的房间。

“遵命！”

瑶珠应了一声说：“大花，把师弟送到床上。”

大花听到命令，低头一张嘴，就轻轻叼着黄祁的衣服，把黄祁给叼了起来。

把黄祁送到房间，瑶珠拿来丹药给了黄祁。

“这是固元丹，有固本培元的功效，你服下就好好休息吧！”瑶珠嘱咐道。

“多谢，师姐，让师姐费心了！”黄祁不是奉承，是真心的感谢瑶珠。

跑山回来的时候，看着摇摇晃晃的黄祁，瑶珠担心的从大花身上下来，一直跟在黄祁身边，生怕黄祁一下栽倒在地。

黄祁知道瑶珠虽然一直对自己的要求很严格，而且还经常坑自己，但是瑶珠所做的这一切，其实都是为了黄祁能够快速成长。

以黄祁的性格，要是没有人监督跟督促，很多时候黄祁肯定是坚持不下来的。瑶珠所做的一切都是为了黄祁好。

清晨，瑶珠还没来叫黄祁，黄祁就自己醒了。要问叫醒黄祁的是什么？

叫醒黄祁的不是梦想，更不是闹钟。而是一团莫名的邪火。

早上天还没亮，黄祁还在睡梦中只感觉浑身发烫，如同被大火炙烤。本来这种感觉并不强烈，黄祁还能勉强忍着继续睡，可是那火烧火烤的感觉，却随着时间的推移在不断的增强。

直到黄祁再也忍不住，起来喝了一大碗凉水，不过喝凉水也并没有让他身上的火焰熄灭。

伴随着身上火焰的燃烧感，黄祁只感觉身体里充满了力量。昨天跑山的疲惫感也早就一扫而空。

按照常理不经常运动的普通人，剧烈运动之后，不管是肌肉拉伤还是乳酸堆积的酸痛，都不是睡一夜就能消失的。相反睡一夜后肌肉的酸痛感一般会更加明显。

黄祁不但没有这种肌肉酸痛感，甚至还有一种再去跑一趟山路的冲动。于是黄祁打开房门打算出去活动活动，刚出门就看见，瑶珠也刚刚从房间出来。

瑶珠一看到黄祁就笑着说：“师弟，难得今天起得这么早，看来昨天的山路对师弟来说，没什么难度啊！”

“那是自然，这些山路对我来说完全……”黄祁刚要吹牛。

“徒儿，来书房。”

岐伯的声音从书房里传来打断了他。

黄祁听到声音与瑶珠对视一眼，两个人都快速走到了书房。

“固元丹，服后感觉如何？”

岐伯坐在桌前，手里拿着一把小刀，正低着头在竹简上刻字。