由于前一天晚上，陆浩提取咖啡因和氨基酸弄到半夜三更才睡，今天一直睡到中午太阳晒屁股了才起来。刚起来的陆浩迷迷糊糊的，感觉自己的脑子像是被灌了铅一样沉重。

这次又是怎么回事啊，每次的头疼的感觉都不一样。

陆浩一边捶着自己的脑袋以缓解疼痛，一边走出房间。这时才发现，徐叔已经在张罗着中午饭了。吃完了午饭，陆浩的脑袋这才稍有缓解。

午饭过后就是训练时间了，面对训练最为积极的还数李燚。陆浩还没有发话，李燚举已经搭好了架子和椅子，做好准备活动热开了身，就要开始举铁了。

“等下，再训练之前，我有点好东西要给你们。“陆浩先叫停了李燚，顺便把坐在一边乘凉偷懒的张鑫也一起叫了过来。”来，先把这碗东西喝了，再热身训练。“

张鑫和李燚看着陆浩从厨房拿出来三碗黑黑的液体，小心翼翼地放在了桌子上。虽然那液体确实散发着醇厚的香气，但是漆黑的颜色着实让人下不去口。陆浩看两人迟迟没有动手，自己就首先拿起其中一碗，仰头全部喝下。正常来说，氮泵进入人体需要大概半小时才能开始发挥作用，所以陆浩选择让两人在热身训练前喝。

酸涩的味道刺激着味蕾，通过鼻腔直冲大脑。着熟悉的苦涩感，果然是没有经过工业加工的黑咖啡，味道是真够冲的。那个味道像是特浓马尿混合墙皮灰制成的饮料。为了哄张鑫和李燚两个新手和氮泵，陆浩现在正集中着注意力控制表情，尽力表现出这黑玩意其实很好喝。

但是明眼人都能看得出来，味道其实不咋地，只是不知道到底有多难喝。

不过好在，两人看见陆浩都喝下去了，作为仆人再推辞就是无礼了，也只能伸出手拿过碗。学着陆浩的样子，仰头一口喝尽。

只是，陆浩却没有看到两人痛苦到夸张的表情。

“其实，也没有多难喝啊。“李燚轻松地放下碗。

“的确，贫民窟里的水比这东西好喝多了。“张鑫也同意。

陆浩一脸懵逼，这两个家伙以前都经历过什么啊。这黑咖啡混原味肌酸喝下去都像喝白开水一样的，陆浩十分地难以置信。话说贫民窟里的水真有这么难喝吗。

“少爷！“李燚刚走到杠铃前突然大叫，”您给我们喝的是什么啊，我现在半张脸都在发麻！“

这才喝完有多久啊，这就起效啦，陆浩再次被震惊到了。在陆浩原来是世界，氮泵是撸铁前半个小时喝的，必须要等待一段时间才能发挥作用。可现在，张鑫和李燚两人这头喝完了那头就开始来感觉了。

这个世界的人体质都怎么回事啊。

“那就赶紧开始训练，“刚说完，陆浩就觉得自己整个身子都像针扎一样，发麻浑身躁动不安，迫切地想要运动，”快快快，我先来。“陆家大院里，第一次出现三个人抢着训练的现象。