后面确实记录了杂项，此人叫陆友善，老家南湖省宁乡人，以及从事什么行业都一一详细地记录着。

说起山洞里这个陆友善，就不得不说说清末时期大侠杜心武！

当时他号称南北大侠，自然门的第二代宗师。

他的武功深不可测，威震江湖。

而陆友善是他的徒弟之一，也算是自然门的第三代传人。

在那个动荡不安、风云变幻的清末时代，有这样一个人物大侠杜心武——同盟会的一员。

然而，一场突如其来的变故改变了他的命运轨迹。

那是关于谭嗣同的事件，这件事引起了满清政府的注意和追捕行动。

面对如此困境，这位大侠不得不做出艰难的选择。

于是，他踏上了远渡重洋的旅程，最终抵达了小日子国。

在异国他乡，他经历了许多挑战，但凭借着过人的勇气和智慧，逐渐站稳脚跟，并成为了当地社会的一部分。

在此期间，他还担任过宋教仁、孙中山等重要人物的保镖。

由于他身手不凡、武艺高强，受到了各方人士的赞誉和尊重。

后来，陈其美通过各种途径终于找到了他，并向他提出了一个请求——请他帮忙训练一批武林高手。

因为在当时那个动荡不安的年代里，这批武林高手将会成为革命党人的有力后盾，

为他们提供坚实的安全保障。

面对这样的请求，他欣然接受了这个任务，

从那以后，他开始全身心地投入到这项工作当中。

他不仅传授给学员们精湛的武艺技巧，还教导他们如何运用智慧和策略来应对各种复杂局面。

在他的悉心指导下，那些曾经在陈其美手下的人们逐渐成长为真正的高手，

具备了强大的实力和应变能力。

经过一段时间的努力，这些武林高手已经准备好投身于革命事业之中。

他们充满信心地等待着合适的时机，希望能够为国家和民族做出自己的贡献。

在这个过程中，他们接受了严格的训练，不仅提高了自身的武艺水平，还培养了坚韧不拔的意志和忠诚奉献的精神。

而陈其美则对这些武林高手进行了一系列的测试，以确定他们是否适合从事特定的任务。

一些人被安排成为他的保镖，负责保护他的安全；另一些人则加入了陈其美成立的“铁光锐进社”，这个组织经常从事暗杀等秘密行动。

然而，很少有人知道，这支秘密队伍实际上是孙中山领导下的一部分。

孙中山作为中国民主革命的伟大先驱者，深知革命斗争的复杂性和危险性。

因此，他需要一支精锐、勇敢且忠诚的力量来执行那些见不得光的任务。

这些武林高手组成的秘密队伍正是孙中山所需要的，他们凭借着过人的武艺和坚定的信念，愿意为实现革命目标付出一切代价。

尽管他们的行动可能不为大众所知，但王晓峰和王明山却被历史所记载。

王晓峰和王明山都曾经被杜心武传授过。

宋教仁遇刺事件第二年，（宋教仁事件中，得利最大的就是孙中山）陈其美在东北遭到张作霖的围攻，不得已撤出东北返回小日子国。

在登船时遭到张作霖安排人员的袭击，陆友善是陈其美的第一保镖。

发现袭击，第一时间把陈其美扑倒在地，结果自己大腿部中了一枪。

被救上船后一直没有得到很好的医治，到了日本不得不截肢。

陆友善在日本休养期间，王晓峰和王明山刺又杀了郑汝诚。

连开十枪，郑汝诚当场毙命。

郑汝诚是去小日子国大使馆庆贺大正天皇登基当天被杀的。

小日子人知道原因，非常的愤恨，就在小日子国内大肆缉拿杀害郑汝诚的铁光锐进社成员及可疑人员。

陆友善已经高位截肢，活动不便，身边的人就把他送到山里隐藏。

因为后续又被追杀，就顺着山洞钻了进去，没想到迷了路，

出去腿脚不便，又怕被抓，就在这里暗无天日的生活。

杜心武和他是湖南老乡，当初两人相互亲近。

杜心武又专门的传授他自然门的武功秘籍，希望他今后能成为自己的左膀右臂。

陆友善本身就有一定的功底，经过杜心武的传授，已经初露锋芒，拥有相当高的战斗力。

被陈其美看中，成了他的专职保镖，到哪里都带着他，直到上次他受伤以后截肢。

了解了前因后果，又知道了前方还有出口。

既然能出去，也不着急了，

包里多少还有一点吃的，就趁这个机会，一边疗伤，

一边学习“动静无始，变化无端，虚虚实实，自然而然”的自然门功夫。

又按照笔记里的内容，对手、眼和步法的练习，逐步提升了踢、蹬、扫、踩、踹等腿上的上乘功夫，

并掌握了自然门的“内拳法”，但是修炼起来感觉不尽如意，没有自己现在修炼的内功上乘！

就运用自身修炼的内劲方法，逐渐将意、气、内功和外功慢慢融汇一起，做到浑然一体。

比自然门的内功效果要好的太多！

达到了吞吐沉浮、运气发功，自然而然的感觉。

内在的劲力，瞬息之间就可以到达全身。

并做到可收可发的境界。

邓家俊原本修炼的内家功夫虽然厉害，但在招式的运用方面却显得有些单一。

除了军中的格斗术外，他所擅长的只有五禽戏，缺乏更多的技巧和变化。

然而，这一次的修炼给他带来了前所未有的突破。

可以毫不夸张地说，这次修炼对邓家俊而言是一次质的飞跃，甚至可以称之为一次跨越性的进步。

而这个跨越正是他长久以来一直渴望实现的目标，也是他内心深处想要弥补的短板。

通过这次修炼和学习，邓家俊对内劲的运用有了更深入的理解，并成功地做出了正确的修正。

这种进步不仅让他的实力得到了极大提升，还使他对武学的领悟更加深刻。

这样的机缘实属难得，他深知这是一次宝贵的机遇，因此倍加珍惜。

在修炼的同时，邓家俊严格按照笔记本上记载的生活方式来安排自己的日常。

每当感到饥饿时，他便毫不犹豫地跑到下方的水中捕捉鱼类作为食物，以生鱼充饥；

当困倦来袭时，他会直接躺在骷髅身旁休息，醒来后又立刻投入到学习与修炼之中。

就这样，邓家俊全身心地沉浸于修炼之中，不知疲倦地忙碌着。他忘却了时间的流逝，一心专注于眼前的任务。

洞中的一切似乎都成了他成长的见证者，伴随着他不断超越自我。