阿牧其实完全理解不了辛巴的想法，但是想了想之后，既然是辛巴主动提出来的，而且自己也确实觉得有些亏欠，所以还是决定答应下来，开口说道：“教练，您替我答应下来吧，反正也不是什么大事儿，就是跟着我一起训练而已，不过您也告诉他一声，就说我的训练很苦，他要是坚持不下来的话，就别过来了，对了，您还得告诉他，训练的时候，就一定要听我的安排，要是保证不了的话，也不要让他过来了，这一次的事情，就当我还他的人情了。”

高头教练对于辛巴也算是比较的好奇的，现在阿牧也已经同意辛巴过来一起训练了，自己也没有什么阻拦的想法，还不如就直接做一个顺水人情，给安西教练回了电话，将阿牧的要求说了一遍之后，算是初步的同意了下来，就等着辛巴上门来了。

安西教练将事情原原本本的转告了辛巴，辛巴肯定是一口就答应下来了，他就是想要去体验一下阿牧的训练方式，其实跟着仙道学学也是一个不错的选择，但是仙道的那种咸鱼性格，虽然说辛巴也觉得很不错，但是现在还不是他堕落的时候，跟着阿牧这个胜负欲极强的人一起训练肯定是能够保证自己的特训会有所收获的。

到了去几个特训的时候，众人也是直接来到学校门口集合，赤木也知道，这一次依旧是自己来带队，等到众人都到齐之后，众人就发现，辛巴啥都没带，就自己一个人来到了学校，都有点不解，辛巴笑了笑说道：“我和教练说过了，接下来的特训我有其他的安排，就不和你们一起去了，樱木花道也一样，你们去了静冈可得好好的训练，可不能给咱湘北丢脸啊。”

众人都有点吃惊，辛巴不和他们一起去集训，樱木花道也留下来不去集训，这就让他们不能够理解了，不过他们也没有多说什么，看到教练也没有说话，他们也知道教练肯定是另有安排，他们现在要做的就是好好的去参加集训，至于其他的都不是他们需要操心的。

等到众人离开之后，辛巴带着一脸迷惑不解的樱木来到体育馆，然后捡起了地上的球，对着樱木花道说道：“樱木县大赛的时候，不知道你有没有这种感觉，就是一种被人小瞧轻视的感觉，很多时候，他们打比赛直接把你放空了， 然后去包夹其他的人，我不知道你的想法是什么，如果换做是我的话，我觉得这就是被人轻视，被人看不起，我会想要给他们好看，想要狠狠的抽他们的脸。”

听了辛巴的话之后，樱木花道也是重重的点了点头，辛巴看到樱木同意自己的看法之后，继续说道：“我如果想要做到我想做的，那么就需要有足够的进攻能力去支持我的想法对不对？如果单纯的就以你现在的攻击能力来说，确实完全不够格的，我和教练商量过了，把你留下来，就是想要让你能够快速的增加自己的攻击能力，所以接下来的这段时间里，可能你要过的十分的辛苦了。”

樱木笑了一下说道：“辛不辛苦，无所谓，只要是让我能够有所提升，让我能够对接下来的全国大赛有所帮助，无论是什么事情，我都能够咬牙坚持下来。”

辛巴之所以刚才说那么多就是为了给樱木解释一下，毕竟突然的将他留下来，肯定需要给人家一个解释的，安西教练也是直接开口说道：“好了，樱木，接下来的这段时间里，你需要练习的就是近距离的点位上的投篮，让辛巴给你演示一下，然后就轮到你自己来练习了。”

安西教练说完之后，辛巴就来到了禁区外的几个近距离投篮的点，就是罚球的时候，抢篮板的几个人站的点位，给樱木在各个位置上都投篮演示了一下，等到辛巴演示完之后，安西教练开口说道：“辛巴的投篮姿势很标准，你可以模仿他的姿势，好的投篮姿势，能够让你投篮的时候更加的得心应手，也可以上你事半功倍。”

辛巴也是直接开口说道：“我刚才就是按照平时的投篮姿势来投的，你就学那种姿势就可以了，主要是用你的腰腹，腿部的力量，右手投篮，左手起到一个辅助的作用，左手的话，尽量的做到不发力，如果你不习惯的话，就慢慢改，切记左手就是一个辅助的作用。”

说完之后，辛巴就看到了水户洋平他们几个人，举着录影机进来了，辛巴就知道他们肯定已经拍下来了，自己也就不用多说什么了，开口说道：“你们来了，拍下来，也就没我什么事情了，我也要去训练了，咱们一周以后再见了。”