女穿男:重生拥有网王系统
作者:奶豆花花 | 分类:穿越 | 字数:23.8万
本书由番茄小说网签约发行,版权所有侵权必究
第84章 小德瓦林卡赛前对打练习
“听说你们来了一个特训教练?”迹部景吾一边擦着刚洗好的头发一边说道。
迹部秀明惊讶的看着迹部景吾:“景吾哥,你的消息好灵通啊,今天我们才来了特训教练,你就知道了。”
“啧,手冢那家伙暗搓搓的找帮手,本大爷不得时刻关注着,至少不能落后了。”
迹部景吾放下手上的毛巾,一本正经的说道。
迹部秀明:……
所以景吾哥,你还是太关注手冢部长了吧?
“确实今天来了一个特训教练,叫上木智树。”
迹部秀明将今天发生的事情讲给了迹部景吾听。迹部景吾听罢若有所思:“是那个堪称上个世界百年难得一遇的天才的教练是吗?”
“景吾哥,你知道?”迹部秀明闻言转头。
“本大爷当然知道。”迹部景吾仰着下巴,“这点小事,本大爷怎么可能不知道。”
“嗯,也是。”迹部秀明点点头,别的不说,作为迹部家族的继承人,想知道一件事确实不是一件难事。
“好好跟着教练练习,他是有真材实料的。”迹部景吾说完摸了一下迹部秀明的头。
“嗯,我知道了,景吾哥。”
第二天,又到了训练的时候,迹部秀明很好奇,这一天,上木智树会怎么训练他们。一般来说,肯定是和第一天有所区别的。
果然今天的训练有了一些变化,除了昨天最基础的训练做了之后,众人明显要比昨天的耐力好多了,至少没有直接瘫倒在草地上。
“今天我要来说一些东西,大家要好好的听。我只说一次,不会说第二遍。”
上木智树说道。
众人听到上木智树这么说道,纷纷正经了神色,认真的看着上木智树,准备仔细听上木智树接下来要说的话。
“接下来,我们要开始小德瓦林卡赛前对打练习。”上木智树说道。
“先开始第一个流程,从底线对打开始。很多人平日里练球总是从小场地对打开始,找到感觉后再退到底线对打,等充分活动开了怎么也得用半个小时。并且在业余比赛时,很少有额外的场地给大家热身,碰到通情达理的裁判,赛前会让你有5分钟的练习,然而遇到了急性子的,让你随便抡几拍子、发两个球就开始比赛了。
可想而知此时根本没有进入比赛状态,即便你之前已经做了伸展、慢跑,那对球也是很陌生的。既然业余比赛是这样的,那么,在平时练习要从底线对打开始,强迫自己用最短的时间适应场地、对手和球。之后如果有需要,可以有针对性的进行小场地的斜线对拉练习。”
乾贞治边听边用本子记录下来,这都是宝贵的经验。
“好了,大家开始底线对打,每打五分钟之后就要和对手换一下场地。你们的适应能力必须要快速,这样无论到达什么样的场地,哪怕是比赛地点是垃圾场,也可以泰然自若的比赛。”
上木智树说完,扫了一圈众人,见众人都没有不赞同的神色,便点头:“那么大家先开始吧。”
迹部秀明跟随着众人的脚步一起走到训练的场地,脑海里回荡着上木智树的话,所以说果然是特训教练吗?他所注意的点都这么的精细,精细到场地的变化适应性,一般的选手都会下意识的忽略最容易看到的球场,他们的注意力大部分都停留在自身的实力上面,不断的提升自己的实力才是他们的重中之重。无可厚非,这是最最最重要的,毕竟没有实力,什么都是无效的。
强者为尊,可是环境也是很重要的。就像高考,即便你是一个成绩非常好的学生,如果你那一天突然窜了,或者发生了什么事情影响了心情和心态,轻则会影响成绩,重则会影响正常考试的发挥。而网球比赛也是同样的道理。
迹部秀明完全赞同上木智树的言论。包括他之前也是专注实力比较多,不仅仅是他自己的原因,更因为系统的原因,他把大部分的注意力都放在了自身实力上。这一点倒是没有太考虑,训练一下也是非常好的。
几个人抽好签,找到了自己的搭档,迹部秀明是和不二周助一起的。他们两个选择了一个场地,两个人都站在了底线,开始了你来我往。
迹部秀明的每一球,不二周助都能够轻易的打回,他这是第一次领会到不二周助的实力。不愧是天才不二,迹部秀明的嘴角慢慢的勾起。
“不二学长,请多多指教了。”迹部秀明扬着笑脸说道。
不二周助也眯眼微笑:“我可是期待了很久呢。”
其他人也和不二周助和迹部秀明一样一上来就开始了对决,丝毫没有反应的时间。要的就是一个快速,将适应能力练到极致。
很快五分钟到了,上木智树吹了一声哨子,众人立刻停止 挥动的球拍,开始向着对方的场地走去。
一走定,便继续开始挥动球拍,这样的训练持续了整整一个小时。
众人的手臂都已经酸了,每一次的抬手都是一次力量的加重,就像灌了铅一般,每一次的抬起都是费力不已。然而众人不敢就此停下,因为对方没有停下,作为对手的自己,绝对不可以就这样认输。
上木智树拍了一下手:“停下吧,大家休息一下。”
众人终于松了一口气,频繁的换场地,频繁的训练抬手挥球,将球击回去,众人都用了自己的全力,现在确实已经累了。
拖着沉重的步伐,众人走了一会儿到达了休息区,拿了一杯水仰头喝了起来。
“刚才的训练我看了一下,你们的适应能力还可以,但还不够,这个训练明天还要继续。”上木智树说道。
“教练我们下一场训练是什么?”菊丸英二喝完了水好奇的问道。
上木智树挑了一下眉:“看来你很迫不及待啊。”