孙思邈捋着胡须，面带微笑地看着玉太白讲解养生之道。

玉太白跟李世民说了一小会儿，又跟长孙皇后道：“母后，您想要皮肤白皙一些，就少吃酱油，猪肘子可以适当吃，每月吃五六次还是可以的，那个对皮肤比较好。”

“吃那东西不是容易发胖吗，为何还能保养皮肤？”长孙皇后有些不解。

长乐都直勾勾地看着玉太白，道：“你怎么不跟我说？”

“我差不多每天都给你夹猪肘子，你都已经长得白白嫩嫩地了。”玉太白看着长乐白皙的玉手，那就是证明啊。

长乐的脸瞬间就红到了耳根子，嗔怪瞪了一眼玉太白。

但她仔细一看自己的双手，便发现自己的皮肤确实比以前白了很多。

长孙皇后都有些羡慕，因为长乐的皮肤确实白嫩，她的虽然也不差，但是多了一股丰腴之美，也少了一股水嫩之意。

孙思邈点头，“皇后隔天吃三五个这样大的肘子肉，最好是带皮带肉的，这样会好很多。”

孙思邈还特意指了指某一块猪蹄肉。

“多谢孙神医指点！”长孙皇后欣喜道。

孙思邈有对李世民道：“与其东想西想想要长寿，还不如每天习武一小时，多喝些茶水，少吃些油盐，活到老夫这般年纪都轻轻松松。”

“老师说的对，”玉太白也不得不赞同，道，“习武也不用太过卖力，能活络全身筋骨、出一身汗就行。”

“对，”孙思邈也赞同道，“那太极拳和太极剑就是最好的养生功法。”

说完，孙思邈就拉着李世民到一片空地上，教李世民打太极。

然后就有了一幅奇特的画面。

一个白发苍苍的老者正在教一个白衣中年人，那中年人已经有了不大不小的肚腩，但整体还算和谐。

只不过没了当初白衣翩翩的风度，只保持了天子的威仪。

李世民打太极的时候，一开始还有些笨拙，但打了几轮后，动作也开始变得娴熟。

刚才他也没吃多少饭菜，主要还是听孙思邈的，想延年益寿，完成称霸地球的鸿图霸业。

打了十轮太极左右，李世民还真出了不少汗，而且能感觉到身体轻松了不少。

“喝茶！”孙思邈心情愉悦的走到桌子旁，直接灌了一大杯热茶。

孙思邈也出了一些汗，不过不像李世民那般，还没到衣襟都湿透了的地步。

李世民一开始还对热茶抗拒，在宫里他喝的都是放冷的绿茶，甚至是冰镇茶水。

见孙思邈喝得很舒服，他也强忍着热气喝了一大杯。

茶水虽热，但还不至于烫，喝完后李世民长长地吐了一口热气，就感觉体内热腾腾的，但体表却在快速地蒸发汗液，体表反而开始舒爽了起来。

一时间身上滚动的汗珠都没那么难受了，仿佛适应了这个温度。

李世民又做了几次深呼吸，发现整个人都清爽了不少。

李世民觉得凉爽了不少，并不是因为温度降下来了，而是因为他的心静了下来。

孙思邈脸上露出高深莫测的笑容，对李世民道：“感觉到了？还觉得热吗？”

“不怎么热了！”李世民也觉得神奇，他却不知道原因。

另一边长孙皇后，长乐和玉太白则在不停地扇扇子。

李世民还是头一次觉得这么热的天流了这么多汗，也能这般舒坦，似乎比玉太白他们舒服多了。

孙思邈叹息道：“所谓心静自然凉。

老朽这一生都在追寻医道和长生之道，到头来发现道家所说的‘修身养性’便是长生的最高境界。”

孙思邈有些恍惚，道：“但所有修道之人都知道‘修身养性’一词，却不知其含义就是这么朴实无华。

好好活动，好好吃饭，好好静养，好好打磨心性。

修身养性肯定能长寿，但知道真正含义的人可不多。”

李世民听了孙思邈这番话也有些感触，但帝王的身份显然不容许他去修身养性。

李世民顺着孙思邈的目光，他看见了玉太白和长乐。

“不知太白可知道修身养性的真意？”李世民有些好奇。

“他不同！”孙思邈摇了摇头，露出一副捉摸不透的神情，道：“他走的不是自然之道，他走的是极致纯正的人道。

以人为本，与人为善，共建和谐社会！”

要是玉太白听到孙思邈这话，肯定会惊掉下巴。

好犀利的政治言语，可惜玉太白没听见。

“人道？”李世民似懂非懂，自然之道他清楚一些。

自然之道讲究顺应之然，人道是什么？

“何为人道？”李世民虚心请教。

“具体老朽也说不上来，”孙思邈目光泛着湛湛精光，“那是一种真正为民着想的道，解救百姓于水火，尽可能消除出身不平等造成的际遇不平等，从而达到众生尽可能平等。

天下太平，众生接近平等，自然就无惧人灾人祸，自然也可以长寿安康。

只不过这种道比自然之道难太多了！”

李世民好像懂了，玉太白一直以来不都是做解救百姓于水火的事吗？

这对师徒都不简单啊。

孙思邈赌道的理解相当深厚，而玉太白已经走出了另一种道。

李世民目前推行的以人为本的政治理念似乎也是人道。

潜移默化，李世民都走上了人道，李世民开始还这么想。

但很快他就否定了，他走的应该是人皇道。

以人为本，执政为民。

这是他身为人皇的道，也是帝王的道，可不是人道这么简单。

李世民的心境提升了不少，反复对治世理念又有了更多的感想。

求道长生，看来不过是黄粱一梦，终究是一堆枯骨！

李世民当真是悟了。

这才想起来了玉太白说过的丹药之事。

“孙神医，钦天监炼制的丹药当真有毒吗？”李世民问话的时候都很没有底气。

孙思邈摸了摸胡须，道：“炼丹老夫也懂，但从来没放过那些硫磺，硝石之类的。

那些事有毒的，会毒死人！

老夫用的原料都是地地道道的药材，而不是什么稀奇古怪的毒物！”

孙思邈这么说，李世民是彻底断送了求道成仙的念头，合着长生不老都是假的。

否则孙思邈和玉太白早就成仙了。

“老朽确实会炼丹！”孙思邈有些惭愧地道，“说来惭愧，丹药的药效比之药汁要差一些。

丹药药力过猛，对人体不利，反倒是寻常熬煮的药汁均衡，容易被人体吸收。

所以能不吃丹药就最好不要吃！”

李世民目瞪口呆，道：“难道丹药都是骗人的？”

“倒也不能做是骗人！”孙思邈道，“有些人根骨惊奇，体格远超常人，吃丹药也没什么事，反倒能滋补，或许尉迟恭和程咬金就是那种类型的。

不过还是药汁比较好，对人体影响小。”