一、谈谈卫生健康

我选择的说话题目是：谈谈卫生健康。

我认为，卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康。

所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁。蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。我们也不能随意多吃外面小摊上的烧烤之类的垃圾食品。

但完全不吃垃圾食品，我想除了少数自制力极强的人能办到，大部分人都是禁不住诱惑的，实在是垃圾食品虽然不健康，但是好吃啊，所以，我们偶尔吃一点儿，解解馋就可以了。

毕竟，垃圾食品真的不卫生。

如果我们忽视了生活中的一些细节。往往也会因不卫生而导致身体的不适。

目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品、所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类、再切禽肉类、做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生。

小到家庭。首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯。做到饭前洗手。饭后漱口，勤洗澡、勤换衣，做好个人和家庭的卫生清洁。保持居住空间的空气流通。大到整个社会环境，做好绿化、环境保护、从每个人健康的角度来讲。这也是不容忽视的问题、所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

个人与社会两手抓，二者紧密联系，协同合作，我们的生活环境会更加卫生，我们也能更加健康了。

二、我喜欢的艺术形式

我选择的说话题目是：我喜欢的艺术形式。

我喜欢的艺术形式有小说和剪纸。

首先，说说我喜欢的剪纸艺术。最初接触到剪纸艺术是小时候看太太和奶奶等长辈在过节的时候剪窗花。

那时候，我只会感叹她们的手真巧啊，每次长辈们剪了窗花，我都会拿一个自己喜欢的，夹在书中，上学了和小伙伴们比较，看看谁家的剪纸最好看，最新奇。

比来比去，我们谁也说服不了谁，都觉得自家的剪纸最好看。

长大一点儿后，我就想学着自己剪，每次看着奶奶看似随意的将红纸叠几下，拿着剪刀刷刷随便几下就能剪出各种各样的图案。

像什么牡丹，荷花，兔子，猫等等都不在话下。

我自己剪的时候，明明是一样的步骤，但是出来的成品很不好，不是四不像就是破破烂烂。

后来，我就放弃了。

上了大学，系统的学了剪纸艺术的相关知识，虽然掌握了理论知识，但是我依旧剪不出好看的作品。

回家问奶奶，她也说不出个所以然来，只是说，她们那个年代的人都会。

剪纸艺术是我们的文化瑰宝中的一部分，也是世界级的非物质文化遗产，我们应该将剪纸艺术发扬光大。

其次，说一说我喜欢的小说这种艺术形式，小说有趣，好看，是放松打发时间的好伙伴。

小说能以细致而鲜明的人物、完整而多变的情节、细腻而丰富的感情，完整地向人们展示一个既来源于生活而又高于生活的复杂的艺术世界。

世界生活是丰富多彩的，现实的人又是多种多样的，而小说，也是依托于一定的现实事实产生，我可以通过小说去了解丰富多彩的世界生活，可以透过小说去洞悉现实中各种各样的人，这就是我爱看小说的最好理由吧。